Beispieldiät für Gastroparese

astroparese führt zu einer chronischen Verzögerung der Magenentleerung. Es kann in Verbindung mit mehreren Krankheiten einschließlich Diabetes auftreten. Wenn Sie an Gastroparese leiden können Übelkeit Völlegefühl Sodbrennen und Gewichtsverlust auftreten wie von der Internationalen Stiftung für funktionelle gastrointestinale Störungen festgestellt. Dieser Zustand wirkt sich auf die Menge an Lebensmitteln aus die Sie essen können und wie gut Ihr System sie verdauen kann. Um die für Ihre Ernährung erforderliche Ernährung zu erhalten müssen Sie Anpassungen vornehmen um den Veränderungen in Ihrem Magen Rechnung zu tragen.

Allgemeine Überlegungen zur Ernährung

Wenn Sie zum ersten Mal eine Gastroparese entwickeln sollten Sie bei der Planung Ihrer Ernährung bestimmte Überlegungen berücksichtigen . Wenn Sie kleinere häufigere Mahlzeiten zu sich nehmen können Sie Magenbeschwerden vermeiden. Laut der American Motility Society können kleinere Mahlzeiten den Magen schneller verlassen als große. Um eine ausreichende Ernährung zu gewährleisten müssen Sie möglicherweise vier bis sechs Mal täglich etwas essen. Sie sollten auch Lebensmittel vermeiden die reich an Ballaststoffen und reich an Fett sind da diese beiden Substanzen die Magenentleerung verlangsamen können. Bei einigen Patienten kann die langsame Entleerung zu einer als Bezoar bezeichneten Magenblockade führen. Lebensmittel die nicht so leicht gekaut werden können wie Popcorn Nüsse und Samen verlassen den Magen möglicherweise nicht richtig und können zu Beschwerden führen.

Ihr Arzt und Ernährungsberater beginnen Sie möglicherweise mit einer Flüssigkeitsdiät und bringen Ihre Ernährung allmählich so weit voran wie es toleriert wird Wenn Sie sich an diese grundlegenden Überlegungen erinnern wie sie von Jackson Siegelbaum Gastroenterology aus Pennsylvania festgestellt wurden.

Erste Phase der Gastroparese-Diät

In der ersten Phase der Gastroparese-Diät wird Ihr Arzt Sie auf eine flüssige Diät umstellen. Flüssigkeiten neigen dazu den Magen normalerweise zu verlassen egal was passiert; Ihr Ernährungsberater kann laut Jackson Siegelbaum Gastroenterology sicherstellen dass Sie in dieser Phase genügend Vitamine und Mineralien erhalten. Während dieser Phase müssen Sie alle Ballaststoffe wie Obst und Gemüse meiden. Milchprodukte sollten auch wegen der Menge an Fett vermieden werden. Saltine Cracker Sport- und Erfrischungsgetränke sowie Bouillon sind in der ersten Phase sicher zu verzehren. Ihr Ernährungsberater überwacht sorgfältig was Sie essen um Ihre Flüssigkeitszufuhr und Ihre Gesundheit zu erhalten.

Stufe 2 der Gastroparese-Diät

In der zweiten Stufe der Diät fügt Ihr Ernährungsberater Ihrer Diät jeweils weniger als 40 g Fett hinzu Tag; Dies fügt Kalorien hinzu und begrenzt gleichzeitig die Menge an Fett die Sie zu sich nehmen wie Jackson Siegelbaum Gastroenterology feststellt. Sie können beginnen einige fettarme Milchprodukte wie Käse oder Milch und Brot Nudeln und Getreide aus Weißmehl aufzunehmen. Einige gut gekochte Gemüsesorten wie Rüben Karotten Süßkartoffeln und Kartoffeln sind in dieser Phase akzeptabel - allesamt ohne Schale. Auch Fruchtsäfte und Obstkonserven ohne Schale können gegessen werden. Früchte wie Äpfel Beeren und Feigen und Gemüse wie grüne Bohnen Bohnen und Rosenkohl wurden wie das UVA Digestive Health Center mit der Bildung von Bezoaren in Verbindung gebracht. Süßigkeiten wie gefrorener Joghurt Fruchteis und Gelatine sind ebenfalls akzeptabel. Ihre Portionsgrößen werden kleiner sein als zuvor aber Sie können immer noch reichlich Nahrung zu sich nehmen.

Gastroparese-Diät der dritten Stufe

Für den dritten Teil oder die langfristige Aufrechterhaltung Ihrer Diät wird die Fettmenge auf erhöht 50 g pro Tag die viele Menschen mit Gastroparese vertragen können wie Jackson Siegelbaum Gastroenterology feststellt. Nahrungsmittel mit Ballaststoffen bleiben begrenzt; Sie können weiterhin gut gekochtes Gemüse ohne Schalen und Obstkonserven ohne Schalen essen. Gemüsesäfte und Fruchtsäfte werden als toleriert akzeptiert. Langfristig können Sie Fleisch wie mageres Rinderhackfleisch Geflügel und Fisch essen. Fasersteaks können jedoch Probleme verursachen. Wenn Sie die meisten Fleischsorten pürieren oder zerkleinern sollten Sie in der Lage sein kleine Portionen vieler verschiedener Fleischsorten zu tolerieren wie vom UVA Digestive Health Center angegeben. Möglicherweise haben Sie immer noch Schwierigkeiten alle Nährstoffe und Kalorien zu erhalten die Sie täglich benötigen. Anstatt Wasser zu trinken möchten Sie vielleicht einen kalorienreichen Fruchtsaft trinken. Das Hinzufügen von Milchpulver zu Gerichten oder Getränken kann auch zusätzliche Kalorien hinzufügen ohne dass Sie Ihrer Mahlzeit zusätzliches Volumen hinzufügen müssen. Laut dem UVA Digestive Health Center können Instant-Frühstück oder Proteinpulver auch die benötigten Kalorien hinzufügen. Flüssige Nährstoffgetränke können Ihnen auch dabei helfen zusätzliche Kalorien und Nährstoffe zu erhalten ohne Ballaststoffe hinzuzufügen wie von der American Motility Society angegeben. Das Hinzufügen von Eiscreme oder Sorbet zum Nährstoffgetränk kann auch deren Kalorien- und Nährstoffwerte steigern.