Sadkhins Complex Diet Plan

r. Gregory Sadkhin ein russischer Experte für Gewichtsverlust der in Akupressur der körperlichen Manipulation von Druckpunkten die die biologischen Reaktionen im gesamten Körper verändern sollen geschult ist entwickelte den Sadkhin Complex Diet Plan. Sadkhin behauptet dass seine Diät Ihnen hilft schnell Gewicht zu verlieren ohne Nahrungsmittelentzug zu erfahren. Wenn Sie wie angegeben vorgehen können Sie in den ersten 10 Tagen des Programms zwischen 5 und 10 Prozent Ihres Körpergewichts verlieren so die Website der Diät.

Theorie

Sadkhin behauptet 16 biologisch aktive Tiere isoliert zu haben Punkte hinter Ihren Ohren die beim Reiben Ihre Hypothalamusdrüse dazu anregen Hormone freizusetzen die bewirken dass Sie sich satt fühlen. Diese Orte die als Sadkhin-Punkte bezeichnet werden bieten einen revolutionären Ansatz mit dem Sie laut der Website der Diät unerwünschte Pfunde abwerfen können ohne spezielle Lebensmittel oder Medikamente zu verwenden. Sadkhin behauptet auch dass Sie beim Befolgen des Programms sofort Zoll um Ihre Taille verlieren da diese Methode Ihren Körper dazu veranlasst schnell nach Gleichgewicht zu suchen.

Methodik

Um dem Programm zu folgen besuchen Sie einen autorisierten Arzt Sadkhin Complex Diet Plan Praktiker. Der Arzt wird eine Akupressurperle an einem festgelegten Druckpunkt hinter Ihrem Ohr aufkleben. Dann ernähren Sie sich an zwei aufeinanderfolgenden Tagen täglich 1 1/2 Pfund rohes Obst und Gemüse. In den nächsten zwei Tagen verbrauchen Sie nur 2 1/2 Gläser Vollmilch. Bei Bedarf können Sie die Milch durch Joghurt ersetzen. Wenn Sie Laktoseintoleranz haben können Sie Hafer Reis oder Sojamilch trinken oder rezeptfreie Pillen mit Laktaseenzymen einnehmen um Ihrem Körper dabei zu helfen Joghurt oder Milch besser zu verdauen. Laut Weightloss Boston einem vom Sadkhin Complex Diet Program zugelassenen Anbieter trinken Sie Milch oder essen Joghurt um Ihren Körper zu nähren ohne Ihr Verdauungssystem zusätzlich zu belasten Monat für Monat essen oder trinken zwischen 11 und 18 Uhr jeden Tag. Sie reiben den Akupressurball auch zu bestimmten Tageszeiten um den Hunger einzudämmen. Schließlich besuchen Sie Ihre Sadkhin Complex Diet Plan-Praktikerin in regelmäßigen Abständen etwa alle zwei Wochen damit sie die Akupressurperlen an verschiedene Hungerpunkte hinter Ihren Ohren bringt.

Überlegungen

Sie können entkoffeinierten Kaffee Wasser und Wasser trinken frische Säfte zusätzlich zum empfohlenen Tagesmenü der Diät. Sie können die Diät auch ohne Verwendung der Akupressurperlen einhalten. Laut Weightloss Boston könnten Sie es jedoch unmöglich finden Ihren Hunger zu stillen wenn Sie die Perlen nicht verwenden.

Expertenwissen

Dawn Peoples eine registrierte Diätassistentin beim Barker Bariatric Center in Dallas hat mehrere Sadkhin Complex Diet Kritik. Obwohl dieser Plan Ihnen hilft Ihren Hunger zu kontrollieren ist er nicht für alle sicher. Deshalb sollten Sie einen Arzt aufsuchen bevor Sie mit dieser Sendung beginnen teilten die Völker WFAA-TV im Jahr 2010 mit. Sie fügte hinzu dass 80 Prozent der Menschen die Diäten anwenden um unerwünschte Pfunde abzunehmen letztendlich wieder an Gewicht zunehmen. Dr. George Blackburn vom Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston stimmt den Völkern zu. Es gibt keine Beweise für diesen Ernährungsplan oder einen Ernährungsplan der eine Lebensmittelgruppe ausschließt um zu beweisen dass diese Programme Ihnen helfen können über einen längeren Zeitraum hinweg Gewicht abzubauen sagte Blackburn in einem Interview von 2004 gegenüber 7 News in Boston

Fragen Sie Ihren Arzt ob die Sadkhin-Komplex-Diät für Sie geeignet ist bevor Sie das System verwenden. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen auf die Ernährung zu verzichten da Sie aufgrund Ihrer Erkrankung ernährungsbedingte Bedenken haben. Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen eine klinisch erprobte Diät zu befolgen die Lebensmittel aller Lebensmittelgruppen Bewegung und ein Unterstützungssystem umfasst um Ihre langfristigen Gewichtsverlustziele zu erreichen.