Ein verbreiteter Stack kombiniert Ma Huang-Extrakt (Ephedrin-Alkaloide), Guarana-Extrakt oder reines Koffein sowie Guggulsterone. Diese Substanzen sollen den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern.
Die Supplemente werden über den Tag verteilt eingenommen, die letzte Portion mindestens vier Stunden vor dem Schlafengehen. Ephedra-haltige Produkte können schwere Nebenwirkungen haben und sind in vielen Ländern umstritten.
Besprechen Sie jeden Stack mit Ihrem Arzt. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.

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