Shaklee Weight-Loss System

as Unternehmen Shaklee hat einen 90-Tage-Plan für den Ersatz und die Ernährung von Cinch An Inch-Mahlzeiten erstellt der mit dem Shaklee 180-System aktualisiert wurde. Die Schöpfer bezeichnen beides als einzigartig da die angebotenen Mahlzeiten und Shakes Lucien enthalten eine Aminosäure die für den Erhalt der Muskelmasse erforderlich ist. Intensive kalorienreduzierende Diäten und Diäten zum Ersatz von Mahlzeiten sind für viele Menschen nicht geeignet. Daher sollten Sie vor Beginn einen Arzt konsultieren.

Shaklee-Ernährungsplan

In den ersten 90 Tagen des Plans essen Sie einen Mahlzeit jeden Tag die eine magere Art von Protein hat wie Huhn oder Fisch und ein grünes Gemüse Ihrer Wahl. Sie ersetzen zwei Ihrer anderen Mahlzeiten durch Shakes oder Mahlzeitenersatzriegel die im Shaklee-Kit enthalten sind. Sie können entweder Shakes auf Molke- oder Sojabasis bestellen. Sie sind in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Die Mahlzeitenersatz-Snackriegel gibt es in zwei verschiedenen Geschmacksrichtungen. Einige Leute sagen dass ihre Energieniveaus während dieser Diät schwanken also dürfen Sie Vitaminergänzungen und Tee einführen wenn Sie Ihr Energieniveau aufladen möchten. Die zweiten 90 Tage konzentrieren sich auf die langfristige Aufrechterhaltung Ihres Gewichtsverlusts.

Was Sie erhalten

Mit Ihrem Einsteigerset erhalten Sie eine Dose der Schokoladenshake-Mischung eine Schachtel mit Shake-Mix-Paketen Vanille ein Shaklee-Supplement für Energie Päckchen mit grünem Tee und eine Schachtel Shaklee-Snackbars. Sie erhalten auch ein Tagebuch in dem Sie Ihre täglichen Mahlzeiten und Ziele festhalten können eine Kopie des Programmführers einen Schrittzähler zur Überwachung der täglichen Schritte einen Shaker zum Mischen Ihrer Shakes und ein Maßband zur Überwachung Ihres Fortschritts. Mit den Kosten für Ihre Mitgliedschaft werden Sie auch auf eine Website weitergeleitet die Unterstützung bietet wenn Sie am Shaklee-Programm teilnehmen.

Freizeit für Fitness

Das Leben kann viel zu tun haben es bleibt nicht viel Zeit für Ernährung und richtige Fitness und Zielsetzung; Mit dem Shaklee-Plan sparen Sie jedoch Zeit indem Sie sich für jeden Tag an dem Sie auf dem Programm stehen um zwei Ihrer Mahlzeiten und einen Ihrer Snacks kümmern. Dies eröffnet Ihnen jeden Tag eine neue Zeit sodass Sie sich darauf konzentrieren können eine Fitness-Routine in Ihren neuen Ernährungsstil einzubeziehen wahrscheinlich; Um den Gewichtsverlust aufrechtzuerhalten ist es jedoch wichtig den Plan einzuhalten sich weiterhin gesund zu ernähren und sich zu bewegen. Ein lebenslanger Gewichtsverlust und eine lebenslange Aufrechterhaltung sind nicht dasselbe wie eine Diät. Seien Sie also vorsichtig wenn Sie beschließen den Shaklee-Plan zu beenden. Sprechen Sie mit einem Ernährungsberater oder Ihrem Arzt bevor Sie diesen Plan starten oder beenden um sicherzustellen dass er für Sie richtig ist.