Wie Beziehungen Depressionen auslösen können

Rolle von Stress

Es gibt einen Zusammenhang zwischen Stress und Depression. Der Stress eines Beziehungskonflikts oder der Kummer, der aus dem Verlust einer Beziehung resultiert, kann ein kausaler Faktor für Depression sein, wenn er anhält. Wenn Sie zum Beispiel eine ernsthafte, langfristige Beziehung zu einem missbräuchlichen Partner haben, besteht das Risiko, dass Sie eine Depression entwickeln.

Herkunftsfamilie

Beziehungen innerhalb Ihrer Herkunftsfamilie können ebenfalls zu Depressionen führen. Sie sind nicht nur biologisch anfällig dafür oder sind aufgrund einer immensen Menge an Stress in Ihrem Leben einem Risiko ausgesetzt, sondern haben auch gelernt, wie Sie erwachsen werden. Wenn Ihre Eltern zum Beispiel Ihre Intelligenz, Ihre Sportlichkeit und Ihr Aussehen ständig kritisierten, wurden Sie möglicherweise in Depressionen geschult.

Romantische Beziehungen

Studien fanden heraus, dass negative Beziehungen im Allgemeinen ungesund zu Stress und Depressionen beitragen. Dies mag insbesondere angesichts der Intensität einiger romantischer Beziehungen zutreffen. Das Risiko, emotional oder sexuell abgelehnt zu werden, erzeugt eine andere Dynamik als in anderen Beziehungen. Menschen in langfristigen, engagierten Beziehungen neigen dazu, sich im Verhältnis zueinander zu identifizieren – als eine halbe Partnerschaft. Der Verlust einer solchen Beziehung kann das Selbstgefühl aufrütteln und die Depression aufrechterhalten.