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Warum wir alle über psychische Gesundheit sprechen sollten

Der Autor verlor seinen jüngeren Bruder vor 16 Jahren durch Suizid. Seitdem setzt er sich dafür ein, das Thema psychische Gesundheit zu enttabuisieren. Mehr als jeder sechste Erwachsene in den USA leidet laut Statistiken an einer psychischen Erkrankung.

Das negative Stigma hindert viele Betroffene daran, Hilfe zu suchen. Organisationen wie Bring Change 2 Mind und die Movember-Stiftung arbeiten daran, Gespräche über Depressionen, Angstzustände und Suizidprävention zu normalisieren – besonders unter Männern.

Jeder kann einen Beitrag leisten: Ein Gespräch beginnen, Inhalte mit Hashtags wie #StrongerThanStigma teilen oder an Spendenläufen teilnehmen. Niemand fragt nach einer psychischen Erkrankung – und niemand sollte deshalb anders behandelt werden.

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