Die besten Yoga-Videos für Kinder

Yoga für einen gesunden Lebensstil

Yoga kann einen gesunden Lebensstil sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen fördern. Durch das Erlernen von Yoga in jungen Jahren können Kinder gute Gewohnheiten, Fitness, Flexibilität und Koordination erlernen. Nicht nur das, sondern auch das Unterrichten eines guten Sportunterrichts kann den Stress in ihrem Leben verringern und ein glücklicheres und gesünderes Kind fördern. Es kann schwierig sein, die Aufmerksamkeit der Kinder lange genug auf sich zu ziehen, um Yoga zu machen, aber Sie können sie aktiv mit den Posen beschäftigen, indem Sie Tiergeräusche machen, Alphabet-Yoga machen oder sich von ihnen unterrichten lassen. Die besten Yoga-Videos für Kinder helfen Ihnen dabei.

Namaste Kids

Namaste Kids erstellt mehrere hochwertige DVDs, die auf das Unterrichten von Kinderyoga ausgerichtet sind. Die DVDs sind in drei- bis fünfminütige Kapitel unterteilt, in denen eine Pose oder eine kurze Routine vermittelt wird. Diese können dann gemischt und angepasst werden, wie es Ihr Kind bevorzugt. Namaste Kids setzt das Yoga auch in Abenteuer durch Safaris, Weltraum und Dschungel. Dies hält die Kinder beim Erlernen der Yoga-Posen in Atem.

Gaiam Yoga

Gaiam hat auch verschiedene Videos, die darauf ausgerichtet sind, Kindern Yoga beizubringen. Diese Videos werden von Yogalehrern erstellt, die Experten sind, die speziell mit Kindern arbeiten. Die Posen werden von der Lehrerin und einer Gruppe von Kindern vorgeführt, um Ihr Kind zu beschäftigen. Sie enthalten Lieder, Tierstimmen und andere lustige Elemente, um Yoga für Kinder zum Spaß zu machen.

Yoga Journal

Yoga Journal verkauft ein Familien-Yoga-Video, das von Rodney Yee, seiner Frau und seinen drei Kindern erstellt wurde. Dieses Video ist ein renommierter Yoga-Experte und spielt an einem Strand in Maui. Es bietet ein sehr spielerisches Ambiente, während Kinder und Eltern zusammen Yoga praktizieren. Dieses Video ist ideal für Familien, die zusammen üben möchten, da es mehr Standard-Posen für Erwachsene und Kinder verwendet.

Storyland Yoga

Das Storyland Yoga-Video reist durch zwei verschiedene Geschichten und bezieht Yoga-Posen ein. Kinder werden die verschiedenen Tiere und Pflanzen in den Geschichten durch die Posen. Dieses Video wird von dem renommierten Yogalehrer Ahmed Fahmy erstellt, erzählt und unterrichtet. Es hat die Auszeichnung „Parent's Choice Approved“, „Creative Child Magazine“ und „Mom's Choice Gold“ erhalten.