Tipps für eine leichtere vaginale Entbindung

Positionen während der Geburt wechseln

Jede Geburt ist anders. Wenn Sie unter Beschwerden leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über einen Positionswechsel. Anstatt traditionell auf dem Rücken zu liegen, kann das Aufstehen, Gehen oder Sitzen helfen. Die Schwerkraft und die Unterstützung durch Ihren Partner oder eine Geburtshelferin können den Geburtsverlauf erleichtern. Stehen soll laut Informationen von Pregnancy Info 911 den Muttermund öffnen und die Beckenöffnung weiten.

Sitzen als Geburtsposition

Auch das Sitzen kann die Entbindung etwas angenehmer gestalten. Beugen Sie ein Knie und lehnen Sie sich leicht zurück, eventuell gegen Ihren Partner oder Geburtscoach. Diese Position kann den Druck auf das Zwerchfell reduzieren. Zögern Sie nicht, das medizinische Personal um weitere positionelle Empfehlungen zu bitten, die auf Ihre individuelle Situation abgestimmt sind.

Assistierte Geburt

Wenn das Kind fast da ist, aber zusätzliche Hilfe benötigt, kann der Arzt eine assistierte Geburt vorschlagen. Dabei kommen spezielle Geburtshilfeinstrumente zum Einsatz. Eine Zange ist ein zangenartiges Werkzeug mit seitlichen Schlaufen, das den Kopf des Babys sanft durch den Geburtskanal leitet. Ein weiteres Instrument ist der Vakuumextraktor, der auf dem Kopf des Kindes aufliegt und es sanft nach außen führt.

Warum Hilfsinstrumente verwendet werden

Nach neun Monaten Schwangerschaft und einer langen Geburt können Sie erschöpft sein. Manchmal macht sich das Team Sorgen um die Sauerstoffversorgung des Babys oder dessen Position. Hilfsmittel können dann eine schnelle und sichere Geburt ermöglichen.

Gut vorbereitet ins Geburtszimmer

Informieren Sie sich im Vorfeld über den Ablauf im Krankenhaus. Lesen Sie Bücher, besuchen Sie Geburtsvorbereitungskurse und tauschen Sie sich mit anderen Müttern aus. Ein Geburtsplan hilft Ihnen, Ihre Wünsche für verschiedene Situationen schriftlich festzuhalten und im Stressfall parat zu haben.