Östrogen & Gewichtsverlust

Östrogen bezieht sich tatsächlich auf eine Sammlung von Hormonen die die sexuelle Funktion und Fortpflanzung den Stoffwechsel die Stimmung das Entwicklungswachstum sowie die Gesundheit und Entwicklung des Gewebes beeinflussen. Forscher haben eine Korrelation zwischen Östrogen und Gewicht gefunden insbesondere in den Wechseljahren wenn die Östrogenspiegel sinken das Gewicht jedoch tendenziell steigt. Aber da Fettzellen Östrogen produzieren können ist die Frage mit der die Forscher konfrontiert sind wie sie die Östrogenrezeptoren ansprechen können die die Energie steigern und den Hunger lindern und nicht zur menopausenbedingten Gewichtszunahme beitragen Produziert von den Eierstöcken der Leber den Nebennieren und dem Fettgewebe hauptsächlich in den Brüsten. Vor den Wechseljahren sind die Eierstöcke die Hauptquelle für die Östrogenproduktion. Nach den Wechseljahren kommt es zu einer verminderten Östrogenproduktion in der Leber den Nebennieren und im Fettgewebe der Brust was die Östrogenersatztherapie zu einer solchen Bedrohung für Brustkrebs macht.

Forschung

Forscher an der Universität von Cincinnati In Tierversuchen wurde festgestellt dass die Tiere als die Östrogenrezeptoren im Hypothalmus zerstört wurden anfingen zu viel zu essen und weniger Energie zu verbrennen. Man geht davon aus dass das von Fettzellen produzierte Östrogen Appetit und Konsum nicht hemmt. Forscher die Hypothalmus-produziertes Östrogen als Schlüssel zur Gewichtszunahme identifiziert haben glauben dass diese Art von Forschung Wissenschaftlern helfen kann spezielle Ziele für die Hormonersatztherapie zu entwickeln die Vorteile ohne die höheren Risiken bieten die mit Hormontherapie und Brustkrebs verbunden sind br>

Veränderungen der Östrogenrezeptoren im Hypothalmus ein Zeichen der Menopause bedeuten dass es schwieriger sein kann Gewicht zu verlieren. Die Belastung für Frauen sich gesund zu ernähren und mehr Sport zu treiben um den Östrogenverlust auszugleichen der zur Regulierung der Gewichtszunahme und des Appetits beitrug ist größer. Interessanterweise produzieren Fettzellen zusammen mit anderen Hormonen und Proteinen Östrogen. In Fettzellen gebildetes Östrogen hilft jedoch nicht Fettleibigkeit und Stoffwechsel zu regulieren. Stattdessen erhöht Östrogen das mit einer Gewichtszunahme einhergeht insbesondere bei Bauchfett das Brustkrebsrisiko für Frauen da Östrogen das Zellwachstum stimuliert. Dieses Wachstum kann Krebszellen einschließen was die Ausbreitung der Krankheit noch gefährlicher macht.

Werden Sie gesund.

Nancy Holmes NP Krankenschwester im Women-to-Women-Gesundheitszentrum in Yarmouth Maine. stellt fest der Schlüssel zum Abnehmen während der hormonellen Veränderungen die mit Perimenopause und Wechseljahren einhergehen ist zuerst gesund zu werden. Sobald Sie regelmäßig Sport treiben genug Schlaf haben Ihre Medikamente einhalten und beginnen Ihre Ernährung zum Besseren zu verändern können Sie ernsthaft daran denken Gewicht zu verlieren und abzunehmen.

Anpassen der Dosierung

Wassergewichtszunahme ist eine häufige Nebenwirkung der Östrogentherapie. Experten der Cleveland Clinic empfehlen mit Ihrem Arzt über die Anpassung Ihrer Dosierung während der Hormonersatztherapie zu sprechen wenn die Gewichtszunahme zu einem Problem wird. Wenn Sie während einer Hormonersatztherapie abnehmen möchten oder müssen empfehlen die Ärzte der Cleveland Clinic regelmäßige Aerobic- und Gewichtsübungen um sicherzustellen dass Sie jeden Tag etwas körperlich Aktives tun und das Fett auf nicht mehr als 30 Prozent Ihrer Kalorien reduzieren Essenszeit.