Warum diese Gewichtszunahme von Paaren es wert ist, gefeiert zu werden

Muskelaufbau statt Gewichtsverlust

Pop den Champagner und bringen Sie die Ballons auf. Es ist die Triumphgeschichte, die man selten hört: „Ich habe zugenommen!“

Während sich die meisten Fitnessberichte auf das Abnehmen konzentrieren, gibt es solche am anderen Ende des Spektrums, die Muskelmasse hinzufügen oder „gutes Gewicht“. Und genau das ist das Ziel, das dieses engagierte Paar aus den Philippinen kürzlich erreicht hat.

Patricia und Juan: Ein gemeinsamer Fitnessweg

Patricia Ramos und ihr Partner Juan sind seit fast acht Jahren zusammen. Im Jahr 2013 machte sich das Paar auf den Weg, hart ins Fitnessstudio zu gehen und sich zu stärken. In diesen drei Jahren hat Patricia 16 Pfund an Muskeln zugenommen und Juan 25. Es geht noch!

Wir werden in ein paar Wochen 8 … verrückt. Ist es wirklich 8 Jahre her, dass du versucht hast, mit mir @thefitjuan zu kommen? 😏😏😏 danke, dass du mir die wahre Bedeutung bedingungsloser Liebe und Unterstützung im Laufe der Jahre gezeigt hast ❤️ … #iifymph #fitnessph #instaphilippines #TeamSupplementHub

Auf dem Weg haben die beiden ihre Fitness-Anstrengungen auf die nächste Stufe gebracht, indem sie sich in Wettkampfform gebracht haben – und gewonnen haben! Patricia wurde zur Junioren-Bikini-Meisterin von Arnold Classic Asia 2016 gekürt. Eines Tages werde ich diese Fotos meinen Kindern zeigen, und sie werden wahrscheinlich wie WTF MOM sein ??? was hast du dir dabei gedacht??? 😂😂😂 … #Rückblick auf die @arnoldclassicasia im letzten August ✨ Ich versuche immer noch, Bühnenfotos von dieser Veranstaltung aufzuspüren. lol

Patricia möchte, dass ihre Anhänger dies wissen: Transformationen sind nicht so einfach, wie sie auf Instagram angezeigt werden.

„'Fitness' ist selten so gut drauf und dran, wie es dargestellt wird, und die meisten Leute hören nicht gern, wie viel Arbeit es sein kann, um sie zu machen. Eine bedeutende Veränderung, aber vergessen Sie nie, dass kleine Fortschritte jeden Tag irgendwann zu etwas Größerem führen werden“, schrieb sie in einem ihrer Beiträge.

Gemeinsam stärker

Wie süß sind sie? Ob Sie zunehmen oder abnehmen, gemeinsam mit einem Freund oder einer geliebten Person sind Hürden immer einfacher. 2017 steht vor der Tür, also ist es an der Zeit, mit der Ausarbeitung der Neujahrsvorsätze und der Auswahl Ihres Komplizen zu beginnen.