Das Betteln im Elternbett beenden – Tipps für Eltern

Warum Kinder ins Elternbett kommen

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Eltern ihre kleinen Kinder mit ins Bett nehmen. Dies kann beginnen, wenn ein Baby stillt oder krank ist, oder sich im Laufe der Jahre zu einer Gewohnheit entwickeln. Sobald Ihr Kind das Vorschulalter erreicht hat, sollte es in der Lage sein, in seinem eigenen Bett zu bleiben. Beständigkeit und Beharrlichkeit sind der Schlüssel zum Erfolg.

Neue Regeln erklären

Erklären Sie Ihrem Kind die neuen Regeln. Lassen Sie es fröhlich wissen, dass Sie von nun an erwarten, dass es in seinem eigenen Bett bleibt. Sagen Sie ihm, dass Sie es direkt zurück in sein eigenes Bett bringen, wenn es nachts in Ihr Zimmer kommt.

Eine Schlafenszeitroutine einführen

Erstellen Sie eine Abendroutine, die das Einschlafen zu einem angenehmen Erlebnis macht. Konsistenz beruhigt viele Kinder. Ein warmes Bad, gefolgt von einer Geschichte und einem Lied, kann Ihrem Kind helfen, sich zu entspannen und zu verstehen, dass es Zeit ist, sich hinzulegen und einzuschlafen.

Konsequent zurückbringen

Bringen Sie Ihr Kind zurück in sein Bett, wenn es aus seinem Zimmer kommt – und das ohne großes Aufheben. Heben Sie es auf, legen Sie es in sein Bett, decken Sie es zu, sagen Sie „Gute Nacht“ und verlassen Sie den Raum. Schenken Sie Ihrem Kind keine besondere Aufmerksamkeit und lassen Sie es nicht später wieder zu Bett gehen.

Belohnen und bestärken

Belohnen Sie Ihr Kind dafür, dass es nachts in seinem Bett liegt. Sie können morgens eine Sticker-Tabelle anfertigen und es loben, während Sie einen weiteren Aufkleber für eine Nacht im eigenen Bett hinzufügen. Bleiben Sie fest. Auch wenn es einige schwierige Nächte geben kann, lohnt es sich auf lange Sicht.

Tipp für besondere Situationen

Wenn Ihr Kind krank ist oder Angst vor schlechten Träumen oder einem Gewitter hat, kümmern Sie sich in seinem eigenen Schlafzimmer um seine Bedürfnisse. So fühlt es sich sicher, ohne die Gewohnheit zu fördern, bequem in Ihr Bett zu kommen.