Chrysin: Wirkung, Anwendung und wissenschaftliche Evidenz

Was ist Chrysin?

Chrysin ist ein Flavonoid, das in Honig, Propolis und Pflanzen, einschließlich der Passionsblume, enthalten ist. Bodybuilder nehmen Chrysinpräparate ein, um die Testosteronproduktion zu steigern, teilweise durch die Reduzierung der Östrogenproduktion, so die Universität von Hawaii in Manoa. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Chrysin für diesen Zweck wirksam ist, obwohl es für andere Zwecke nützlich sein könnte.

Verwendung durch Bodybuilder

Ein Artikel von C. Gambelunghe aus dem Jahr 2003, der im "Journal of Medicinal Food" veröffentlicht wurde, zeigte dies. Obwohl frühere Studien, die in Reagenzgläsern oder unter Verwendung von Mäusen durchgeführt wurden, darauf hinwiesen, dass Chrysin ein Inhibitor des Aromataseenzyms ist, was zu der Theorie führte, dass seine Verwendung den Testosteronspiegel erhöhen würde, zeigten Humantests nach Ergänzung mit Chrysin keinen Anstieg des Testosteronspiegels im Urin. Wenn Chrysin den Testosteronspiegel wirklich erhöhen würde, würde sich auch der Testosteronspiegel im Urin erhöhen. Dies bedeutet, dass die Verwendung zur Steigerung der Muskelmasse und der Libido kontraindiziert ist. Eine Studie im "Journal of Medicinal Food" von PR Barbosa aus dem Jahr 2008 bezog Mäuse ein und zeigte offenbar, dass Chrysin eine Anti-Angst-Effekt hat, der das Gedächtnis nicht beeinflusste. Wenn weitere Untersuchungen den gleichen Effekt beim Menschen nachweisen, könnte dies den Bedarf an aktuellen Medikamenten gegen Angstzustände mit unangenehmen Nebenwirkungen verringern.

Krebsforschung und Entzündungen

2005 enthielten "FEBS Letters" eine Studie von KJ Woo, in der mögliche Krebsmedikamente nachgewiesen wurden, entzündungshemmende und oxidationshemmende Wirkungen für Chrysin. Weitere Forschungen könnten zur Entwicklung neuer Krebstherapien führen.

Überlegungen und Bioverfügbarkeit

Es gibt einen guten Grund, warum die Einnahme von Chrysin in früheren Studien nicht zu erhöhten Testosteronspiegeln führte. Laut einer Studie des "British Journal of Pharmacology" von T. Walle aus dem Jahr 2001 wird Chrysin bei oraler Einnahme nicht gut resorbiert, und seine Bioverfügbarkeit ist aufgrund der Art und Weise, wie es metabolisiert wird, sehr gering. Der größte Teil des oral eingenommenen Chrysins wird über den Kot ausgeschieden.

Potenzielle Nebenwirkungen und Schilddrüse

Die oben erwähnten vorteilhaften Studien, die die mögliche Wirksamkeit von Chrysin bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände belegen, umfassten keine Versuche am Menschen. Es ist wichtig, einen Weg zu finden, um die Bioverfügbarkeit von Chrysin zu erhöhen, wenn diese positiven Ergebnisse in Vorteile für Menschen umgesetzt werden sollen, da eine orale Supplementierung nicht wirksam ist. Eine 1986 durchgeführte Studie über Pflanzenflavonoide und Schilddrüsenfunktion von J. Koerhle, der in "Progress in Clinical and Biological Research" erschien, fand heraus, dass Chrysin die Schilddrüsenfunktion hemmen kann. Chrysin hemmt ein Enzym namens Deiodinase, das am Stoffwechsel des Schilddrüsenhormons beteiligt ist. Eine Unterfunktion der Schilddrüse kann nach Angaben der Mayo-Klinik zu einer erhöhten Gewichtszunahme, Herzerkrankungen, Gelenkschmerzen und Unfruchtbarkeit führen.