Anzeichen für kontrollierendes Verhalten im Freund erkennen

Kontrollverhalten beobachten

Schauen Sie sich an, wie Ihr Freund sich verhält, wenn er nicht bei Ihnen ist. Er möchte Sie möglicherweise isolieren und von ihm abhängig machen, indem er Sie drängt, Ihren Job zu kündigen oder die Schule zu verlassen.

Gefühle vergleichen

Wenn Sie früher selbstbewusst und unabhängig waren, sich jetzt aber wertlos fühlen, hat Ihr Freund Ihre Identität beschädigt. Schreien, Beleidigungen und Namen nennen sind Anzeichen von Kontrolle.

Ein Experiment durchführen

Geben Sie eine einfache Erklärung ab, wie „Ich möchte heute Abend Pizza essen.“ Wenn Ihr Freund mit Nichtargumenten antwortet, lehnen Sie es ab, seine Behauptungen zu bestätigen.

Pläne zum Verlassen machen

Identifizieren Sie einen sicheren Hafen, zum Beispiel ein Frauenhaus oder die Wohnung eines Freundes, die Ihr Freund nicht kennt. Wenn Sie Kinder haben, bringen Sie sie aus dieser Atmosphäre heraus.