Kompressionsshorts – Zweck, Zusammensetzung und Vorteile

Zweck und Zusammensetzung

Die bei Elite- und Freizeitsportlern beliebten Kompressionsshorts sind speziell konstruierte Sportausrüstungen, die Taille, Leistengegend und Oberschenkel bei körperlichen Aktivitäten unterstützen. Kompressionsshorts trennen und komprimieren die Leisten- und Oberschenkelmuskulatur, die sich bei körperlicher Anstrengung aneinander reiben und den Ischiasnerv irritieren kann. Zusätzlich bieten die Shorts, die sich typischerweise von der Taille bis zur Mitte oder zum unteren Oberschenkel erstrecken, Wärme für die Muskeln und schützen sie vor Stress und Anspannung. Sie bieten auch Schutz vor Scheuern und Hautausschlägen, die sowohl schmerzhaft als auch nachteilig für die sportliche Leistung sein können. Kompressionsshorts bestehen aus einer Mischung aus Nylon und Lycra und sind dadurch strapazierfähig, bequem und geschmeidig. Einige Kompressionsshorts haben auch ein Dochtwirkungsmaterial, das Feuchtigkeit vom Körper wegleitet.

Vorteile und Passform

Einige Athleten glauben, dass Kompressionsshorts ihre sportlichen Leistungen verbessern. Durch das Isolieren des Oberschenkels von der Achillessehne wird die Reibung verringert. Kompressionsshorts sind von Physiotherapeuten häufig empfohlen für Patienten mit Ischias, einem Zustand, der durch starke Rückenschmerzen gekennzeichnet ist. Betroffene können Erleichterung finden, wenn sie Kompressionsshorts unter normaler Trainingskleidung tragen. Kompressionsshorts sollten eng anliegen, aber nicht zu eng sein, damit sich ein Athlet frei bewegen kann.