Abführmittel zum Abnehmen: Wirksamkeit und Risiken

Abführmittel sind Lebensmittel oder Medikamente, die eingenommen werden, um einen Stuhlgang auszulösen oder den Stuhl zu lockern. Es ist allgemein bekannt, dass die Einnahme von Abführmitteln zu Gewichtsverlust führen kann. Die Realität ist jedoch, dass Abführmittel nur zu einem Wassergewichtsverlust führen, der als auf der Waage verlorenes Pfund erscheint, aber keinen Hinweis auf den tatsächlichen Gewichtsverlust gibt. Abführmittel sind als rezeptfreie Medikamente sowie in pflanzlichen Arzneimitteln und Tee leicht erhältlich. Sie sind jedoch zur Behandlung von Verstopfung oder zur Vorbereitung auf Operationen bestimmt.

Wirkungsweise von Abführmitteln

Abführmittel dienen der Aufklärung. Durch den Einsatz von Arzneimitteln oder pflanzlichen Produkten wie Kaskara, Senna oder Rizinusöl wird der Darm sehr schnell belastet. Das Zielgebiet für das Abführmittel ist der Dickdarm. Da Abführmittel keine Wirkung auf den Dünndarm haben, wo eine Kalorienabsorption auftritt, haben sie keine oder nur geringe Auswirkungen auf den tatsächlichen Gewichtsverlust. Verwenden Sie das Abführmittel jedoch nicht weiter, wenn es aufgebläht oder verstopft ist, da dies zu Abhängigkeit und Schäden führen kann.

Angemessene Verwendung und Risiken

Abführmittel können bei kleinen, kurzfristigen Gewichtsverlusten wirksam sein, zum Beispiel für ein Sportereignis oder um in ein Festkleid zu passen. Achten Sie jedoch darauf, ein sanftes Abführmittel zu wählen, das die mit Verstopfung verbundenen Völlegefühl lindern soll. Noch wichtiger ist jedoch die Auswirkung der langfristigen Einnahme von Abführmitteln auf andere Körpersysteme, zu denen Schädigungen des Magen-Darm-Trakts, Osteomalazie, unregelmäßige Menstruationszyklen, Magenschmerzen, Übelkeit und Sucht gehören können. Angesichts dieser Nebenwirkungen ist die Verwendung von Abführmitteln zur Gewichtsreduktion im Vergleich zu ihrem geringen tatsächlichen Gewichtsverlust keine empfehlenswerte Methode.