Darmreinigung mit Zitronenwasser: Die Master Cleanse

Darmreinigung mit Zitronenwasser: Die Master Cleanse

Die Zitronenreinigung ist eine natürliche Methode, um Giftstoffe aus Ihrem System zu entfernen, Ihren Dickdarm zu reinigen und ein paar Pfund abzunehmen. Das Zitronenwasser, auch als Master Cleanse bekannt, soll das System alkalieren, den Hautton verbessern, die Energie steigern und zu einem allgemeinen Gesundheitsgefühl beitragen.

Anwendung

Gießen Sie den Saft einer halben Zitrone (ca. 2 Esslöffel) in ein 10-Unzen-Glas mit gefiltertem Wasser. Fügen Sie 2 EL Ahornsirup zusammen mit einer Prise Cayennepfeffer hinzu und rühren Sie gründlich um. Trinken Sie die Zitronenmischung möglichst in einer Sitzung. Wiederholen Sie den Vorgang den ganzen Tag, bis Sie mindestens 60 Unzen Zitronenwasser verbraucht haben.

Wichtige Hinweise

Führen Sie Lebensmittel nach dem Fasten langsam wieder ein. Am ersten Tag nach Abschluss der Reinigung fügen Sie Ihrer Diät Saft hinzu; am zweiten Tag Salate und Gemüse. Das Fasten mit Zitrone kann sicher für ein oder zwei Tage bis zu 30 Tagen durchgeführt werden. Es wird dringend empfohlen, vor Beginn einen Arzt aufzusuchen.