Divertikulitis: Welches Obst und Gemüse ist erlaubt?

Divertikulitis: Welches Obst und Gemüse ist erlaubt?

Divertikulitis tritt auf, wenn kleine Säcke entlang der Auskleidung des Verdauungssystems, bekannt als Divertikel, entzündet werden. Symptome sind Bauchschmerzen, Veränderungen des Stuhlgangs, Fieber und Übelkeit.

Während eines Anfalls

Während eines Divertikulitis-Anfalls empfehlen Ärzte eine flüssige und ballaststoffarme Diät, bis die Entzündung abnimmt. Zu den faserarmen Früchten zählen Dosenfrüchte und Fruchtfleisch-freie Fruchtsäfte. Gefrorene Fruchteis-Pops sind in Ordnung, solange sie kein Fruchtfleisch oder Kerne enthalten. Bei Gemüse werden Brühen empfohlen; entfernen Sie Samen und Schalen und kochen Sie das Gemüse gut.

Zur Vorbeugung

Die Mayo-Klinik empfiehlt 20 bis 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Gute Quellen sind Äpfel, Datteln, Tomaten, Himbeeren, Orangen, Bananen und Birnen. Gute pflanzliche Rohstoffe sind Spinat, Erbsen, Bohnen aller Art und Artischocken. Personen, die Schwierigkeiten haben, die Faserempfehlungen nur mit Obst und Gemüse zu erfüllen, sollten Getreideprodukte oder ballaststoffreiche Nahrungsergänzungsmittel wie Metamucil in Betracht ziehen.