Was Obst und Gemüse können Sie mit Divertikulitis essen?

ivertikulitis tritt auf wenn kleine Säcke entlang der Auskleidung des Verdauungssystems bekannt als Divertikel entzündet werden. Symptome sind Bauchschmerzen Veränderungen des Stuhlgangs Fieber und Übelkeit. Medikamente und Bettruhe werden oft als Teil der Behandlung empfohlen. Während eine flüssige und ballaststoffarme Ernährung während eines Angriffs empfohlen wird wird eine Ernährungsumstellung als vorbeugende Maßnahme empfohlen. Dazu gehört mehr Ballaststoffe aus Obst und Gemüse. Wenden Sie sich an einen Arzt um Ihre beste Ernährung zu bestimmen.

Mais und Saatgut

Nach Angaben der Mayo-Klinik glaubten Ärzte dass Nüsse Samen und Mais in den Divertikeln stecken geblieben sind und diese dadurch zu Nüssen werden entzündet. Jetzt haben sie Studien durchgeführt die diese Idee zerstreuen. Sie verursachen weder die eigentliche Infektion noch verhindern sie Angriffe. Sie können jedoch die Erkrankung reizen.

Früchte während eines Angriffs

Während eines Divertikulitis-Angriffs empfehlen Ärzte eine flüssige und ballaststoffarme Diät bis die Entzündung abnimmt. Zu den faserarmen Früchten zählen Dosenfrüchte und Fruchtfleisch-freie Fruchtsäfte. Gefrorene Fruchteis-Pops sind in Ordnung solange sie kein Fruchtfleisch oder Kerne enthalten da diese die Divertikel reizen können. Desserts die Früchte enthalten sollten auch frei von Fruchtfleisch Haut und Samen sein.

Gemüse während eines Angriffs

Bei einem Divertikulitis-Angriff werden im Rahmen der flüssigen Ernährung Brühen empfohlen. Machen Sie eine Gemüsebrühe zu trinken. Entfernen Sie Samen und Schalen von Gemüse und kochen Sie sie gut um den Fasergehalt zu verringern.

Früchte als vorbeugende Maßnahme

Die Mayo-Klinik empfiehlt 20 bis 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag zur Vorbeugung gegen Divertikulitis-Attacken zu konsumieren. Gute Quellen sind Äpfel Datteln Tomaten Himbeeren Orangen Bananen und Birnen. Eine Portion einer Frucht als Ballaststoffportion kann 6 Unzen enthalten. 100 Prozent Fruchtsaft ein mittelgroßes Stück Obst 1/4 Tasse getrocknete Fruchtstücke 1/2 Tasse frisches Obst. Dies sind Empfehlungen des USDA.

Gemüse als vorbeugende Maßnahme

Ärzte empfehlen auch die Ballaststoffe aus Gemüse zu erhöhen. Gute pflanzliche Rohstoffe für Ballaststoffe sind Spinat Erbsen Bohnen aller Art und Artischocken. Eine Portionsgröße ist 1/2 Tasse getrocknete Bohnen oder Erbsen 1/2 Tasse rohes oder gekochtes Gemüse 1 Tasse Gemüse 6 Unzen. 100 Prozent Gemüsesaft. Diese Messungen werden von der USDA empfohlen.

Nahrungsergänzungsmittel

Personen die Schwierigkeiten haben die Faserempfehlungen nur mit Obst und Gemüse zu erfüllen sollten Getreideprodukte oder ballaststoffreiche Nahrungsergänzungsmittel wie z Metamucil.