Befreit grüner Tee den Körper von Nikotin?

ikotin ist ein primäres Derivat der Tabakpflanze und wird als Alkaloid eingestuft da es stimulierende Eigenschaften enthält. Nikotin ist die Hauptverbindung die für die Suchtqualität des Tabaks verantwortlich ist da Nikotin die Freisetzung von Dopamin stimuliert. Während Ihr Körper Nikotin auf natürliche Weise alle zwei Stunden um die Hälfte reduziert kann der Konsum bestimmter Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen die Freisetzung von Nikotin aus Ihrem System zu fördern. Obwohl von grünem Tee Entgiftungseigenschaften angepriesen werden gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die Behauptung dass er Ihren Körper von Nikotin befreit. Da Nikotin die Wirkung von Koffein verschlimmern kann besprechen Sie die Verwendung von grünem Tee mit Ihrem Arzt.

Wirkstoffe

Wissenschaftler glauben dass die primären Wirkstoffe in grünem Tee Polyphenole sind die als Katechine bekannt sind. Forscher haben sechs primäre Katechine isoliert. Während jedes Catechin irgendeine Wirkung auf Ihren Körper hat deuten erste Studien darauf hin dass die Verbindung Apigallocatechingallat (EGCG) im menschlichen Körper am aktivsten ist. Catechine haben bekanntermaßen antioxidative Eigenschaften die über denen von Vitamin C liegen. Daher kann der gesundheitliche Nutzen von grünem Tee weitgehend auf seine hohe Konzentration an Antioxidantien zurückgeführt werden. Andere Wirkstoffe in grünem Tee sind Alkaloide wie Theophyllin Theobromin und Koffein.

Hinweise

Befürworter von grünem Tee vermuten dass seine hohe Konzentration an Antioxidantien zur Entgiftung Ihres Körpers von Toxinen beiträgt. Ob die Polyphenol-Catechine in grünem Tee die Freisetzung von Nikotin in Ihrem Körper tatsächlich beschleunigen oder nicht ist in der wissenschaftlichen Gemeinschaft umstritten. Es wurde nicht nachgewiesen dass grüner Tee Nikotin freisetzt er kann jedoch die Ausrottung freier Radikale unterstützen. Freie Radikale sind Atome mit einem oder mehreren ungepaarten Elektronen die zu unregelmäßigem Verhalten führen und Schäden auf DNA-Ebene verursachen können. Diese Schurkenatome entstehen auf natürliche Weise. Rauchen erhöht jedoch drastisch die Anzahl der freien Radikale was die Wahrscheinlichkeit einer schwerwiegenden Krankheit oder Erkrankung erhöhen kann. Obwohl die Fähigkeit von grünem Tee Nikotin zu eliminieren nicht schlüssig ist kann seine Fähigkeit die Bildung und Schädigung von freien Radikalen zu verringern für Raucher und ehemalige Raucher von Vorteil sein Tee für Entgiftungszwecke das University of Maryland Medical Center empfiehlt zwei bis drei Tassen grünen Tee pro Tag zu sich zu nehmen um 240 mg bis 320 mg Polyphenole in Ihr System einzuführen. Wenn Sie auf die Zubereitung von Tee verzichten möchten können Sie täglich 100 mg bis 750 mg Grüntee-Extraktkapseln oder -Tabletten einnehmen.

Sicherheitsüberlegungen

Wenn Sie koffeinempfindlich sind sollten Sie die Einnahme von entkoffeinierten Grünteeprodukten in Betracht ziehen unerwünschte Nebenwirkungen zu verhindern. Während grüner Tee im Allgemeinen als sicher für gesunde Erwachsene gilt wenn Sie an einer Nierenerkrankung Herzproblemen Magengeschwüren oder Angstzuständen leiden sollten Sie keinen grünen Tee konsumieren da dies zu Nebenwirkungen führen kann. Wenn Sie Medikamente wie Antibiotika Benzodiazepine Betablocker oder Blutverdünner einnehmen dürfen Sie ohne die direkte Zustimmung Ihres Arztes keinen grünen Tee trinken.