Die besten Protein-Shakes im Überblick: Marken und Sorten

Auswahl an Qualitätsprodukten

Protein-Shakes sind bei Menschen mit einem gesunden Lebensstil immer häufiger anzutreffen. Sie helfen, den täglichen Proteinbedarf zu decken, besonders wenn spezielle Diäten Fleisch, Milchprodukte, Soja oder Eier einschränken. Sportler und körperlich aktive Personen benötigen oft mehr Protein und finden auf dem Markt eine Reihe von Qualitätsprodukten.

Leanbody

Labradas Lean Body enthält 35 g Protein pro Portion sowie 6.000 mg verzweigtkettige Aminosäuren zum Schutz vor Muskelabbau und 7.000 mg Glutamin und Glutaminsäure zur Unterstützung der Regeneration nach dem Training. Die Getränke enthalten 35 g Eiweiß ohne Zuckerzusatz und sind in Banane, Erdbeere, Schokolade und Vanille erhältlich.

BSN Syntha-6

Syntha-6 ist auf Amazon.com erhältlich und enthält 22 g Eiweiß, beladen mit BCAAs und anderen essenziellen sowie nicht essenziellen Aminosäuren. Der Shake ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen verfügbar, darunter Mochaccino, Karamell-Latte, Cookies-Sahne und Erdnussbutter.

Orgain

Orgain enthält sowohl Bio-Molke als auch Bio-Milchproteine. Die trinkfertigen Mahlzeitenersatzprodukte enthalten zudem eine Bio-Gemüsemischung aus Grünkohl, Zuckerrüben und Spinat. Mit 17 g Protein sind sie eine einfache Ergänzung für eine gesunde Ernährung.

Weitere Optionen

Living Harvest Bio-Hanf liefert 14 g Eiweiß und 110 Kalorien pro Portion und ist eine gute Alternative für Vegetarier oder Menschen mit Milch-, Molke- oder Sojaunverträglichkeit. Spiru-Tein ist ein pflanzliches Protein mit 100 Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs an den Vitaminen A, B12, C, D und E. Garden of Life Rohprotein ist ein zertifiziertes veganes Rohproteinpulver mit 18 g Protein und lebenden proteinverdauenden Enzymen. GEO Bio-Eiweißproteinpulver enthält 4 g Eiweiß bei nur 15 Kalorien pro Portion.