Vorteile der Sitzstuhlmassage

Eine Sitzmassage ist möglicherweise mehr als ein Luxus bei dem Sie sich erfrischt und verjüngt fühlen. Es kann positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Innerhalb von nur 10 Minuten sinken Ihr Blutdruck und Ihre Herzfrequenz. Dies teilte Dr. Tiffany Field Gründer des Touch Research Institute an der School of Medicine der University of Miami dem Magazin "More" mit. Jede Art von Massage einschließlich Stuhlmassage kann Stress reduzieren den Schlaf verbessern Muskelkater und Verspannungen lindern und die Immunität stärken.

Am Arbeitsplatz

Die am Arbeitsplatz angebotene Stuhlmassage kann die Produktivität verbessern und Stress reduzieren. Eine 2011 im "Journal of Alternative and Complementary Medicine" veröffentlichte Studie ergab dass zweimal wöchentlich Stuhlmassagen nach einem Monat Muskel- und Skelettschmerzen lindern und die Bewegungsfreiheit erhöhen. "Complementary Therapies in Clinical Practice" berichtete 2012 von einer Studie die zeigt dass das Angebot von 15-minütigen Stuhlmassagen für Krankenschwestern während der Arbeitszeit ihren Stress erheblich reduziert. Wenn Mitarbeiter nicht verletzt und nicht gestresst sind können sie sich mehr auf berufliche Aufgaben konzentrieren.