Die stärksten desinfizierenden ätherischen Öle im Überblick

Ätherische Öle als natürliche Desinfektionsmittel

Ätherische Öle sind nicht nur wegen ihrer verlockenden Düfte nützlich. Viele von ihnen können als natürliche Alternative zu chemischen Desinfektionsmitteln dienen. Einige gebräuchliche Küchenkräuter enthalten Bestandteile, die antibakteriell oder pilzhemmend sind. Die Verwendung von ätherischen Ölen zur Reinigung Ihres Hauses oder zur Desinfektion von Wunden ist in der Regel sicherer für Ihre Familie und die Umwelt.

Die stärksten Öle

Eine 2006 im Journal of Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass einige ätherische Öle Bakterien wie Staphylokokken, Lungenentzündung und E. coli hemmen können. Zu den wirksamsten untersuchten Ölen gehörten Zimtöl, Nelkenöl und Rosmarinöl. Eine im Jahr 2001 im Journal of Antimicrobial Chemotherapy veröffentlichte Studie ergab, dass Zimtöl- und Thymianöldämpfe gegen E. coli, Staphylokokken, Strep- und Influenzabakterien wirksam sind.

Zimtöl

Das Öl stammt aus der Rinde des Zimtbaums, der in Sri Lanka und den tropischen Regionen Indiens heimisch ist. Es wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Unverdünnt ist es viel zu stark, um es zu schlucken oder auf der Haut anzuwenden. Verdünntes Zimtöl auf Lebensmitteln verleiht nicht nur Geschmack, sondern kann auch dazu beitragen, lebensmittelübertragende Krankheitserreger zu zerstören. Sie können Zimtöl verwenden, um kleinere Wunden und Kratzer zu reinigen. Es wirkt auch als Haushaltsdesinfektionsmittel für die Reinigung von Bad- und Küchenoberflächen.

Nelkenöl

Nelkenöl ist ein wirksames Desinfektionsmittel, das als Gewürz und Hausmittel gegen Zahnschmerzen bekannt ist. Es wird aus den Knospen des in Asien beheimateten immergrünen Nelkenbaums dampfdestilliert. Sie können Nelkenöl verwenden, um kleinere Schnitte zu desinfizieren und Insektenstiche zu lindern. Als Antimykotikum kann es bei aktuellen Infektionen wie Fußpilz und Krätze angewendet werden. Wie die meisten ätherischen Öle sollte Nelkenöl vor dem Auftragen auf die Haut verdünnt werden.

Rosmarinöl

Rosmarinöl ist ein weiteres kulinarisches Kraut, das lebensmittelbedingte Krankheitserreger in Lebensmitteln hemmen kann. Das ätherische Öl wird aus den Blättern der Pflanze gewonnen, die im Mittelmeerraum beheimatet ist und mittlerweile auf der ganzen Welt angebaut wird. Unverdünntes ätherisches Rosmarinöl sollten Sie nicht direkt auf Ihre Haut auftragen. Mischen Sie stattdessen ein paar Tropfen mit einem pflanzlichen Öl wie Olivenöl, um kleinere Wunden zu reinigen. Sie können Rosmarinöl einem Whirlpool oder Saunasteinen hinzufügen, um das Wasser zu desinfizieren. Als Haushaltsreiniger desinfiziert es Oberflächen und erfrischt die Luft.

Thymianöl

Thymian wird seit Jahrhunderten als traditionelle Methode zur Abwehr von Keimen verwendet. Das ebenfalls im Mittelmeerraum beheimatete ätherische Öl wird aus den Blättern dampfdestilliert. Thymianöl ist der Wirkstoff in Benefect, einem der wenigen umweltfreundlichen Desinfektions- und Reinigungsmittel. Da es auch gegen durch Lebensmittel übertragene Krankheitserreger wie Salmonellen wirksam ist, können Sie Thymianöl zu Ihrem Waschwasser hinzufügen, wenn Sie Schneidebretter und Küchenutensilien reinigen, die mit rohen Eiern und Fleisch in Berührung gekommen sind.