Mineralöl, das oft als Abführmittel verwendet wird, wird durch Erdöldestillation gewonnen und bedeckt die Auskleidung Ihres Darms. Insgesamt hat Mineralöl keinen Nährwert, verhindert aber laut FitBit und Askdrsears.com die Aufnahme einiger Vitamine und Mineralien. Ihr Körper kann kein Mineralöl verdauen. Daher enthält Mineralöl keine Kalorien, berichtet FitBit.
Speiseöle liefern Fettkalorien. Mineralöl ist zwar in bestimmten Situationen leicht verdaulich, gehört jedoch nicht zur Kategorie der Speiseöle. Es liefert kein Fett, da Ihr Körper es nicht verdauen kann. Mineralöl bedeckt Ihre Darmwände und verhindert die Aufnahme von Wasser und vielen Vitaminen und Mineralstoffen in Ihren Körper, insbesondere die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K, bemerkt Askdrsears.com. Mineralöl kann vom Körper aufgenommen werden, wenn es in Kombination mit anderen Arzneimitteln wie Stuhlweichmachern eingenommen wird – einschließlich Docusat Calcium, Docusat Kalium oder Docusat Natrium. Dies bedeutet nicht, dass das Mineralöl dann Kalorien enthält, aber es kann laut der American Cancer Society toxische Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Mineralöl kann auch die Wirkung bestimmter Blutverdünner und Antibabypillen beeinflussen. Es sollte nicht als Mittel zur Gewichtsreduktion verwendet werden, da ein übermäßiger Gebrauch zu Abhängigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann.

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