Vitamine für vegetarische und vegane Kinder

Worauf Eltern achten sollten

Vitaminpräparate für Kinder werden oft zu Gummifiguren oder Kautabletten verarbeitet. Sehr oft verwenden Unternehmen Gelatine, um eine weiche, zähe Konsistenz zu erzielen, die es Kindern erleichtert, Vitamine zu konsumieren. Nach Angaben der International Vegetarian Union wird Gelatine durch Kochen von Tierknochen, Häuten oder Sehnen hergestellt und ist für eine vegetarische Ernährung ungeeignet. Vitamine, die sowohl für vegetarische als auch für vegane Ernährungsbedürfnisse formuliert sind, finden Sie in Lebensmittelgeschäften und gesundheitsbewussten Fachgeschäften wie Whole Foods oder The Vitamin Shoppe. Wie bei jeder Ernährungsumstellung ist es wichtig, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt oder Apotheker zu besprechen.

Produktempfehlungen

Großbaum-Kautabletten werden von Country Life speziell für Kinder hergestellt. Das Produkt ist sowohl ein Multivitamin- als auch ein Mineralkomplex mit einer sowohl vegetarischen als auch koscheren Formel. Tall Tree Children's Chewable enthält weder Weizen noch Milch oder künstliche Aromen und ist glutenfrei. VegLife Vegan Kids Multiple von Nutraceutical ist ein hundertprozentiges veganes Multivitamin und enthält keine Gluten oder tierische Nebenprodukte. Die Vitamine der Marke L'il Critters enthalten derzeit drei vegetarische Gummimischungen für Kinder. Gummy King stellt mehrere gummiartige Vitamine für vegane Kinder her, darunter Vitamin-C-Gummi, zuckerfreies Multivitamin-Gummi und Echinacea Plus Vitamin C & Zink Gummi.

Wichtiger Hinweis

Überprüfen Sie vor dem Kauf unbedingt die Verpackung und lesen Sie die Zutatenliste durch, da nicht alle Produkte einer Marke ausschließlich vegetarisch oder vegan sind.