Was ist eine normale B12-Zahl?

itamin B-12 ein Nährstoff der in tierischen Produkten wie Fleisch Meeresfrüchten Geflügel Eiern und Milchprodukten enthalten ist spielt eine entscheidende Rolle für den Stoffwechsel die DNA-Synthese und die neurologische Funktion. Eine unzureichende Aufnahme oder Absorption von Vitamin B-12 kann zu einem Mangel an Vitamin B-12 führen. Wenn Sie Anzeichen für diesen Mangel haben benötigen Sie möglicherweise eine Blutuntersuchung um den B12-Spiegel in Ihrem Blut zu bestimmen.

Test

Ärzte entnehmen normalerweise Blut um den Vitamin-B12-Spiegel zu testen. Laut Medline Plus einer medizinischen Online-Enzyklopädie der National Institutes of Health sollten Patienten etwa sechs bis acht Stunden vor dem Test nichts essen oder trinken. Bestimmte Medikamente können die Testergebnisse beeinflussen. Besprechen Sie daher alle Medikamente die Sie einnehmen mit Ihrem Arzt.

Normale B-12-Spiegel

Ärzte in den USA messen Vitamin B-12-Spiegel in Pikogramm pro Milliliter oder pg /ml. Normale B-12-Werte liegen laut Medline Plus in der Regel zwischen 200 und 900 pg /ml. Die normalen Werte können jedoch je nach Labor variieren. Besprechen Sie Ihre Testergebnisse daher mit Ihrem Arzt.

Niedrige Werte

Vitamin B-12-Werte unter 250 pg /ml können auf einen B-12-Mangel bei Erwachsenen hinweisen nach Angaben des National Institutes of Health Office für Nahrungsergänzungsmittel. Werte unter 170 pg /ml weisen bei den meisten Menschen auf einen Mangel hin und Werte zwischen 200 und 500 pg /ml können bei älteren Erwachsenen auf einen Mangel hinweisen. Laut Medline Plus sind hohe B-12-Spiegel selten da zu viel Vitamin B-12 den Körper im Urin belässt.

B-12-Mangel Symptome

Häufige Symptome eines Vitamin B-12-Mangels sind Müdigkeit Schwäche Kurzatmigkeit Schwindel Konzentrationsstörungen Appetitlosigkeit Gewichtsverlust blasse Haut und wund oder entzündete Zunge. Ein anhaltender Vitamin-B-12-Mangel kann schwerwiegende neurologische Symptome wie Verwirrtheit Gedächtnisverlust Gleichgewichtsstörungen Depressionen und Demenz verursachen