Ist es möglich, die Ölproduktion im Gesicht zu stoppen?

ie anhaltende Bildung von Öl im Gesicht von jemandem ist wahrscheinlich ein Problem das sie beheben möchte. Übermäßig fettige Gesichtshaut ist für andere leider sehr leicht zu bemerken insbesondere auf der Stirn wo der Glanz besonders auffällig ist. Richtig zu waschen indem speziell formulierte ölreduzierende Seifen und Duschcremes in vollem Umfang verwendet werden ist sicherlich hilfreich aber nicht in dem Maße wie es die Ernährung zulässt. Obwohl alle Vitamine und Mineralien einen gewissen hautbezogenen Nutzen aufweisen ist Vitamin A direkt für die Beruhigung von überschüssigem Öl verantwortlich.

Nehmen Sie ein natürliches Vitamin-A-Präparat ein. Die beliebteste synthetische Form die in den meisten Multivitaminpillen enthalten ist heißt Retinolpalmitat. Vermeiden Sie diesen Typ da er dem aus Fischölen gewonnenen Vitamin A in Lebensmittelqualität unterlegen ist. Kaufen Sie nur ein reines und isoliertes Produkt das seine Herkunft eindeutig bestätigt. Mit dieser Form von Vitamin A beginnt sich der Grad der Hautölsekretion zu beruhigen. In einem Auszug aus der Website von Calvin Colleges heißt es: „Vitamin A wirkt gegen die Androgene die für die Entstehung fettiger Haut verantwortlich sind.“

Verwenden Sie Ihr Nahrungsergänzungsmittel täglich. Verpassen Sie niemals eine Dosis es sei denn es gibt wirklich keine Möglichkeit dies zu verhindern. Kaufen Sie bei Bedarf eine Pillen-Organizer-Einheit damit Sie Ihre Kapseln problemlos täglich abgeben können.

Essen Sie regelmäßig Leber. Nehmen Sie es mindestens einmal pro Woche in Ihr Abendessen auf. Laut der US-Agentur für internationale Entwicklung „Da Vitamin A in der Leber gespeichert ist gilt die direkte Messung der Vitamin A-Konzentration in der Leber als bester Indikator für den Vitamin A-Status.“

Reinigen Sie Ihre Haut mit angereicherten Gesichtstüchern. Vitamin A ist manchmal als Hauptbestandteil in Produkten dieser Art enthalten. Beziehen Sie diese in den meisten großen Drogerien und größeren Supermärkten.

Bleiben Sie geduldig während sich Ihre Haut normalisiert. Zweifellos wird die Ölproduktion in Ihrem Gesicht mit der Zeit allmählich nachlassen - aber es ist eine fortschreitende Veränderung. Dies liegt daran dass Vitamin A neben der Ölreduktion auch andere Hautverbesserungen aufweist. George Broughton II M.D. Ph.D. und Rod J. Rohrich M. D. weisen darauf hin dass „Vitamin-A-Mangel die Reparatur verzögert. Umgekehrt stimuliert die Einnahme von Vitamin A die Kollagenablagerung und trägt zur Erhöhung der Bruchfestigkeit von Wunden bei während topisch angewendetes Vitamin A die Wundreepithelisierung beschleunigt. “