Hilft Vitamin-E-Öl wirklich gegen Narben?

Was Vitamin E mit der Hautheilung zu tun hat

Vitamin E ist ein Sammelbegriff für die antioxidativen Verbindungen der Tocopherole und Tocotrienole. Diese Stoffe schützen Zellen vor freien Radikalen und spielen eine Rolle bei der Blutgerinnung sowie der Arteriengesundheit. Da Vitamin E an der Kollagenproduktion beteiligt ist, wird es häufig als Mittel zur Narbenbehandlung beworben. Es ist fettlöslich und lässt sich leicht in Feuchtigkeitscremes für die äußere Anwendung einarbeiten.

Was die Forschung dazu sagt

Außerhalb von Einzelberichten gibt es keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass das Auftragen von Vitamin-E-Öl auf Wunden eine narbenfreie Heilung ermöglicht. Eine im Jahr 1999 in „Dermatologic Surgery“ veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass topisches Vitamin E bei 90 Prozent der Teilnehmer das kosmetische Erscheinungsbild von Narben entweder nicht verbesserte oder sogar verschlechterte.

Mögliche Risiken und Alternativen

Bei einigen Patienten kann die äußere Anwendung von Vitamin E eine Kontaktdermatitis auslösen – eine lokalisierte Hautentzündung. Zudem warnt ein Artikel aus dem Jahr 2006 im Journal der American Academy of Dermatology, dass Vitamin E die Kollagensynthese hemmen und die Zugfestigkeit von Narbengewebe verringern könnte, was zu ausgeprägteren Narben führen kann. Dr. Sarah L. Taylor empfiehlt stattdessen Silikongel als die am besten untersuchte rezeptfreie Behandlungsoption für Narben. Auch das sanfte Einreiben von Honig in heilende Wunden kann laut Taylor der Haut zugutekommen.