Liste der Lebensmittel, die Protime beeinflussen

Protime, auch als Prothrombinzeit oder PT/INR bezeichnet, ist eine Blutuntersuchung, die misst, wie lange Ihr Blut zur Blutgerinnung benötigt. Protime wird regelmäßig überprüft, wenn Sie Warfarin einnehmen, ein blutverdünnendes Medikament, das verhindert, dass sich gefährliche Blutgerinnsel bilden und die Blutgefäße in Ihrem Herzen oder Gehirn verstopfen. Bestimmte Lebensmittel wirken sich auf den Schutz aus. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, wenn Sie Nahrungsmittel meiden müssen, die sich auf Ihre Protime auswirken.

Protime und Vitamin K

Vitamin K interagiert mit Warfarin und wirkt sich auf die Protime aus. Ein plötzlicher Anstieg Ihrer Vitamin-K-Zufuhr verringert die Wirkung von Warfarin und erhöht das Risiko eines Blutgerinnsels. Umgekehrt erhöht eine starke Verringerung Ihrer Vitamin-K-Zufuhr die Wirkung von Warfarin und das Blutungsrisiko. Um Ihre Protime innerhalb des empfohlenen Bereichs zu halten, nehmen Sie Warfarin jeden Tag zur gleichen Zeit wie angewiesen ein, halten Sie Ihre Vitamin-K-Aufnahme von einem Tag zum anderen konstant und lassen Sie Ihre Protime gemäß den Anweisungen Ihres Arztes überprüfen.

Lebensmittel mit hohem Vitamingehalt K

Begrenzen Sie Lebensmittel, die Sie mit mehr als 60 Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin K versorgen, um Ihre Protime im Zielbereich zu halten. Vitamin-K-reiche Lebensmittel sind Grünkohl, gekochter Spinat, Kohl, gefrorene Kohlrabi, Mangold, Petersilie und Senf. Zu den an Vitamin K mäßig reichen Lebensmitteln gehören Rosenkohl und roher Spinat, rohe Rüben, grüner Blattsalat, roher Brokkoli, Endiviensalat und Römersalat. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Nahrungsmitteln mit hohem Vitamin-K-Gehalt auf eine Portion pro Tag und von Nahrungsmitteln mit mittlerem Vitamin-K-Gehalt auf drei Portionen pro Tag. Eine Portion entspricht 1/2 Tasse, mit Ausnahme von Petersilie – eine Portion entspricht 1/4 Tasse.

Alkohol

Das Trinken von mehr als drei alkoholischen Getränken pro Tag erhöht die Wirkung von Warfarin und das Blutungsrisiko. Ein Getränk entspricht 5 oz. Wein, 12 Unzen Bier oder 1,5 oz. Schnaps. Einige Ärzte raten ihren Patienten, Alkohol während der Einnahme von Warfarin zu vermeiden. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihrer Diät Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, da einige die Protime beeinflussen. Dazu gehören Zimt, Ginseng, Ginkgo biloba, Ingwer, Rosskastanie, Johanniskraut, Waldmeister, Weidenrinde, Weizengras, Kurkuma, Dong Quai, Mutterkraut, Arnika, Knoblauch, Süßholz, Süßklee, Rotklee, Vitamin E und Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin K enthalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie während der Einnahme von Warfarin Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.