Afrikanischer Rooibos-Tee und Nierengesundheit

Beschreibung und traditionelle Verwendung

Afrikanischer Rooibos ist ein blühendes Mitglied der Erbsenfamilie, die für den Rotbuschgürtel in der Provinz Western Cape in Südafrika typisch ist. Obwohl es für die Herstellung von Kräutertee geerntet wird, enthält Rooibos nicht den gleichen Anteil an Gerbsäure wie schwarzer, grüner oder weißer Tee. Afrikanischer Rooibos-Tee wird in der traditionellen Medizin zur Linderung von Kleinkinderkoliken verwendet. Erwachsene konsumieren den Tee als Tonikum; Es wird auch topisch angewendet, um Akne, Ekzeme und andere entzündliche Hautkrankheiten zu beseitigen.

Chemische Zusammensetzung und körperliche Wirkungen

Flavonoide sind Antioxidantien, Verbindungen in Pflanzen gefunden. Rooibos enthält verschiedene Flavonoidglykoside, einschließlich Quercetin. Die Pflanze ist eine reichhaltige Quelle für antioxidative Polyphenole. Die aktivsten Verbindungen sind Aspalathin und Nothofagin, die in Zelltests starke antioxidative und antimutagene Eigenschaften aufweisen. In einem Artikel, der 2007 im Alumni-Newsletter des Pacific College of Oriental Medicine veröffentlicht wurde, heißt es, dass Rooibos-Tee für Menschen, die zu Nierensteinen neigen, von Vorteil ist, da er frei von Oxalsäure ist.

Sicherheitsmaßnahmen

Es gibt keine nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit beim Trinken von afrikanischem Rooibos-Tee. Dieses Kraut wurde jedoch nicht ausführlich untersucht. Es ist nicht bekannt, ob Rooibos während der Schwangerschaft schädlich ist oder mit anderen Arzneimitteln interagiert. Vermeiden Sie das Kraut aus Sicherheitsgründen, wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder wenn in der Vergangenheit eine chronische Störung, einschließlich Nierenerkrankungen, aufgetreten ist.