Acai Berry Tea Nutzen für die Gesundheit

Wenn Sie sich für Kräutermedizin interessieren kennen Sie vielleicht die Acai-Beere die Frucht einer Palme die auch als Euterpe oleraceae bekannt ist und in Mittel- und Südamerika beheimatet ist. Die Beeren sind klein und dunkelviolett wenn sie reif sind mit einer dünnen Haut und einer essbaren Fruchtfleischschicht die reich an potenziell gesunden Naturstoffen sind. Acai-Beeren die manchmal zum Zubereiten von Tee verwendet werden können Ihnen dabei helfen gesund zu bleiben und verschiedene chronische Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Antioxidative Eigenschaften

Acai-Beeren enthalten Phytochemikalien sogenannte Flavonoide einschließlich einer Klasse von Flavonoiden die Anthocyane genannt werden Starke Antioxidantien die Ihren Körper vor freien Radikalen schützen. Diese instabilen Moleküle bilden sich während der Verdauung und nachdem Sie Giftstoffen wie Zigarettenrauch ausgesetzt sind. Im Laufe der Zeit fördern freie Radikale die Oxidation die an mehreren schädlichen Prozessen beteiligt ist z. B. solchen die die Arterienauskleidung beschädigen und zur Arteriosklerose oder zur Verhärtung der Arterien beitragen können. Zahlreiche Laborstudien wie beispielsweise eine in der Novemberausgabe 2006 des "Journal of Agricultural Food Chemistry" veröffentlichte ergaben dass Acai-Verbindungen außergewöhnlich hohe antioxidative Eigenschaften aufweisen was die Fähigkeit von Flavonoiden aus Acai-Beeren zur Verhinderung von Oxidation belegt. Die Vorteile der Acai-Antioxidation beim Menschen müssen jedoch noch in klinischen Studien bestätigt werden.

Entzündungshemmende Vorteile

Verbindungen in Acai-Beerentee können auch zur Unterdrückung von Entzündungsreaktionen beitragen die bei Allergien und Autoimmunerkrankungen auftreten laut der Website des Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Die Studie im "Journal of Agricultural Food Chemistry" ergab dass Verbindungen in den Beeren die Wirkung von Enzymen hemmen die als Cyclooxygenasen bezeichnet werden und bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis eine Rolle spielen. Eine andere Studie die in der Juli 2011-Ausgabe desselben Journals veröffentlicht wurde ergab dies Acai-Komponenten verringern die Produktion von entzündlichen Chemikalien die als Interleukine bezeichnet werden. Diese Effekte können dazu beitragen das Risiko von Entzündungsstörungen zu senken. Es sind jedoch klinische Versuche mit Menschen erforderlich um diesen potenziellen Nutzen zu bestätigen. Andere mögliche Vorteile

Verbindungen in Acai-Beeren haben möglicherweise auch krebsbekämpfende Eigenschaften und helfen gegen Krebs "the growth of cancer cells." 3 [[Eine in der Februar-Ausgabe 2006 des "Journal of Agricultural Food Chemistry" veröffentlichte Laborstudie ergab dass die Exposition kultivierter menschlicher Krebszellen gegenüber Verbindungen aus Acai-Beeren die Zellteilung verhinderte und sie durch einen Prozess namens Apoptose zum Absterben brachte. Acai-Verbindungen könnten laut einer 2012 in "PLos Pathogens" veröffentlichten Studie in der Labortiere denen ein Nasenspray mit Acai-Verbindungen verabreicht wurde im Vergleich zu einer Placebo-Gruppe einen signifikanten Schutz gegen Lungeninfektionen aufwiesen auch bei der Bekämpfung von Infektionen helfen. Ab 2014 wurden die möglichen Vorteile von acai bei der Vorbeugung von Krebs und Infektionen in klinischen Studien mit menschlichen Probanden nicht untersucht.

Herstellung von Tee

Acai-Beerenzusätze werden durch Gefriertrocknung von Beerenpulpe und Haut hergestellt. - und sind als loses Pulver in Reformhäusern erhältlich. Acai-Pulver ist auch in Teebeuteln erhältlich entweder allein oder gemischt mit anderen Beerenpulvern oder kombiniert mit grünem oder schwarzem Tee. Zum Zubereiten eines Tees Acai-Pulver oder Acai-haltige Teebeutel in heißes Wasser geben und 5 bis 10 Minuten ziehen lassen dann den Tee konsumieren. Obwohl Acai-Beerentee allgemein als sicher gilt wurde seine Sicherheit für schwangere oder stillende Frauen nicht bestätigt. Acai kann mit bestimmten Medikamenten wie Chemotherapeutika interagieren und eine Reaktion auslösen wenn Sie allergisch gegen Palmprodukte sind. Besprechen Sie die Anwendung von Acai-Tee mit Ihrem Arzt bevor Sie ihn zu Ihrem Regime hinzufügen um zu entscheiden ob er für Sie hilfreich sein könnte.