Acai-Beerentee: Gesundheitsvorteile

Antioxidative Eigenschaften

Acai-Beeren enthalten Phytochemikalien, sogenannte Flavonoide, einschließlich einer Klasse von Flavonoiden, die Anthocyane genannt werden. Diese starken Antioxidantien schützen Ihren Körper vor freien Radikalen. Zahlreiche Laborstudien ergaben, dass Acai-Verbindungen außergewöhnlich hohe antioxidative Eigenschaften aufweisen. Die Vorteile der Acai-Antioxidation beim Menschen müssen jedoch noch in klinischen Studien bestätigt werden.

Entzündungshemmende Vorteile

Verbindungen in Acai-Beerentee können auch zur Unterdrückung von Entzündungsreaktionen beitragen, die bei Allergien und Autoimmunerkrankungen auftreten. Studien ergaben, dass Verbindungen in den Beeren die Wirkung von Enzymen hemmen, die als Cyclooxygenasen bezeichnet werden und bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis eine Rolle spielen. Eine andere Studie ergab, dass Acai-Komponenten die Produktion von entzündlichen Chemikalien, die als Interleukine bezeichnet werden, verringern.

Zubereitung von Tee

Acai-Beerenzusätze werden durch Gefriertrocknung von Beerenpulpe und Haut hergestellt und sind als loses Pulver in Reformhäusern erhältlich. Acai-Pulver ist auch in Teebeuteln erhältlich, entweder allein oder gemischt mit anderen Beerenpulvern oder kombiniert mit grünem oder schwarzem Tee. Zum Zubereiten eines Tees geben Sie Acai-Pulver oder Acai-haltige Teebeutel in heißes Wasser und lassen es 5 bis 10 Minuten ziehen, dann konsumieren Sie den Tee.