Kräutertee gegen Erkältungen & Allergien

Kräutertee gegen Erkältungen & Allergien

Erkältungen und Allergien sind deutlich unterschiedliche Erkrankungen, können jedoch ähnliche Symptome hervorrufen, darunter Niesen, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, laufende Nase, kratzende Kehle und Kopfschmerzen der Nasennebenhöhlen. Die Erkältung zielt auf die oberen Atemwege ab und ist das Ergebnis der Exposition gegenüber einem von mehr als 200 verschiedenen Erkältungsviren. Allergien sind die Folge davon, dass Ihr Immunsystem auf ansonsten harmlose Substanzen abnormal reagiert. Kräutertees aus verschiedenen Kräutern können bei milden Erkältungs- oder Allergiesymptomen Abhilfe schaffen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome anhalten, und fragen Sie Ihren Arzt, ob Kräutertees für Sie unbedenklich sind.

Kräutertees für Allergien

Wenn Sie eine Substanz einatmen, einnehmen oder darauf stoßen, gegen die Sie allergisch sind, ist dies die Reaktion Ihres Körpers. Sie besteht darin, Histamin zu produzieren, das Reizungen, Schwellungen, eine erhöhte Schleimproduktion und eine Erweiterung der Blutgefäße auslöst. Kräutertees, die natürliche Antihistaminika enthalten, können milde Allergiesymptome lindern. Die „Gale Encyclopedia of Alternative Medicine“ listet Brennnessel, Süßholzwurzel, chinesische Schädeldecke, Gingko, Echinacea und Krampfrinde als potenziell vorteilhafte Tees zur Behandlung von Allergien auf. Bei der Behandlung der Symptome einer Erkältung sind entweder antivirale Mittel von Vorteil oder sie sollen das Immunsystem anregen, um das Erkältungsvirus abzuwehren. Zu diesen Kräutern zählen Ingwer, Geißblatt, Ulme, Echinacea, Gelbwurzel, Brennnessel, Astragalus, Holunder, Eukalyptus, Knochensatz und Schafgarbe.

Vorbereitung

Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung für die Zubereitung von Kräutertee und trinken Sie nicht mehr als die empfohlene Höchstmenge. Die „Gale Encyclopedia“ schlägt eine allgemeine Methode für die Zubereitung von Kräutertee vor: Gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser über 1 bis 2 Teelöffel. 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, bevor Sie abseihen. Jedes Kraut hat seine eigenen Eigenschaften und potenziell toxische Werte. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Erkältung oder Allergie mit Kräutertee behandeln.

Überlegungen

Die FDA (Food and Drug Administration) regelt nicht die Herstellung von Kräutertees; Sie können daher nicht garantieren, dass Tee frei von Pestiziden oder anderen Verunreinigungen ist. Heilkräuter können zwar bei der Linderung von Allergien oder Erkältungssymptomen hilfreich sein, können jedoch auch Nebenwirkungen verursachen. Pflanzliche Heilmittel können einen professionellen medizinischen Rat nicht ersetzen. Verwenden Sie Kräutertees daher unter ärztlicher Aufsicht.