Verursacht ein Magnesiummangel Krampfanfälle?

rampfanfälle treten auf wenn in Ihrem Gehirn eine abnormale elektrische Aktivität vorliegt. Sie können mehrere Ursachen haben eine davon ist ein Magnesiummangel. Ein echter Mangel an diesem Mineral ist selten aber bestimmte Erkrankungen können das Magnesiumgleichgewicht Ihres Körpers stören und zu nachteiligen Auswirkungen wie Krampfanfällen führen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt wenn Sie über Ihre Magnesiumaufnahme besorgt sind oder wenn Sie unter Krampfanfällen leiden.

Risiken für einen Magnesiummangel

Ein Magnesiummangel trägt in der Regel zu den Faktoren bei und ist in der Regel nicht das Ergebnis einer geringen Nahrungsaufnahme von Dieses Mineral nach Angaben der University of Maryland Medical Center. Wenn Sie beispielsweise an einer Darmkrankheit leiden die Durchfall oder Erbrechen verursacht kann dies vorübergehend Ihren Magnesiumblutspiegel senken und zu einem Mangel führen. Ebenso können gastrointestinale Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom oder andere Erkrankungen wie Diabetes Hypothyreose oder Pankreatitis zu einem Mangel führen. Schließlich kann die Einnahme von Diuretika oder der Konsum von zu viel Alkohol Salz Kaffee oder Limonade zu einem Mangel führen ebenso wie übermäßiges Schwitzen starke Menstruationsblutungen oder anhaltende Belastung.

Symptome eines Mangels

Sowohl MedlinePlus als auch der University of Maryland Medical Center zufolge hat ein Magnesiummangel neben Krampfanfällen viele Symptome. Wenn Sie einen Mangel an diesem Mineral haben können Sie auch Gefühle von Apathie Verwirrung Reizbarkeit oder Angst verspüren oder Schlafstörungen haben. Sie können sich schlecht fühlen einen niedrigen Blutdruck haben Muskelkrämpfe entwickeln schwach oder müde werden oder eine verminderte Lernfähigkeit bemerken. Wenn der Mangel schwerwiegend wird kann es schließlich zu Kribbeln Delirium Taubheitsgefühl oder Halluzinationen kommen. Andere Ursachen für Anfälle

Anfälle treten in verschiedenen Formen auf und haben unterschiedliche Ursachen. Sie können zwar auf einen Magnesiummangel zurückzuführen sein sie können jedoch auch auf den Konsum einiger Medikamente oder auf hohes Fieber Kopfverletzungen oder bestimmte Krankheiten laut MedlinePlus zurückzuführen sein. Wenn Ihre Anfälle wiederholt auftreten kann dies an einer Störung des Gehirns wie Epilepsie liegen. Suchen Sie einen Arzt auf wenn Sie Anfälle jeglicher Art oder Dauer haben. Es handelt sich um einen medizinischen Notfall wenn jemand einen Anfall hat der länger als fünf Minuten dauert oder wenn die Person zwischen den Anfällen nicht aufwacht 420 mg Magnesium pro Tag und Frauen benötigen zwischen 310 und 320 mg. Sie können dies aus Lebensmitteln wie Blattgemüse Bananen Cashewnüssen Tofu und braunem Reis erhalten. Wenn Sie Probleme haben Ihren Magnesiumbedarf durch eine Diät zu decken oder wenn Sie unter einem Magnesiummangel leiden fragen Sie Ihren Arzt nach Nahrungsergänzungsmitteln. Die empfohlene Zufuhrmenge für dieses Mineral erhöht sich nach Angaben des University of Maryland Medical Centers auch wenn Sie Sportler sind schwanger sind oder sich von einer Krankheit oder Operation erholen