Verwendung von Kola-Nüssen

Was sind Kola-Nüsse?

Kola-Nüsse sind häufige Bestandteile von Erfrischungsgetränken, alkoholischen Getränken und Süßigkeiten. Die Kolanuss hat auch zahlreiche Verwendungszwecke als Verdauungsergänzungsmittel und Kräutermedizin und ist wirksam bei der Unterdrückung von Hunger, bei der Arbeit als Diuretikum oder bei der Behandlung von Depressionen, Asthma im Kindesalter und Kopfschmerzen. Von Kolanüssen wird auch angenommen, dass sie den mentalen Fokus anregen und Anzeichen dafür zeigen, dass sie als Aphrodisiakum wirksam sind. Kolanüsse können einzeln eingenommen oder in flüssiger oder Pulverform verzehrt werden.

Anwendung und Dosierung

Nehmen Sie 1/2 bis 1 1/2 Teelöffel Kolanuss oder gemahlene Kolanuss täglich, um die medizinischen Vorteile zu nutzen, laut HealthLine.com. Das Kraut wird laut GhanaWeb.com häufig als Antidepressivum und Energiestärkungsmittel sowie von einigen als Potenzverstärker für Männer verwendet. Es wird auch zur Behandlung von Migränekopfschmerzen und Asthma bei Kindern angewendet. Diese Nüsse stammen aus tropischen Regionen Afrikas, insbesondere aus Westafrika. Sie sind jedoch in ausgewählten Lebensmittelmärkten und Lebensmittelgeschäften in den USA erhältlich. Trinken Sie Wasser oder eine andere Flüssigkeit mit Kolanuss-Tinktur (auch als Extrakt bezeichnet) hinzugefügt. Ca. 20 bis 40 Tropfen Tinktur/Extrakt in das Wasser geben und dreimal täglich trinken. Kolanüsse sind reich an Antioxidantien und enthalten verschiedene chemische Verbindungen, die laut GhanaWeb.com die Sauerstoffzufuhr im gesamten Körper erhöhen sowie Energie und Konzentration verbessern können. Tinkturen sind in der Regel leichter verdaulich als frische oder getrocknete Kräuter und lassen sich leichter in Tees oder andere Flüssigkeiten mischen, anstatt rohe Kräuterformen zu kauen oder in Kapselform einzunehmen.

Tee und Warnhinweise

1 oder 2 TL Kolanuss in 8 oz. Wasser kochen. Abgießen und abkühlen lassen, dann trinken. Tun Sie dies laut HealthLine.com dreimal täglich. Dieses Getränk ist ein guter Ansatz zur Behandlung von Asthma, da Kola beim Öffnen der Bronchien hilft. Laut Health24.com kann es auch als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden, da Kola bekanntermaßen den Hunger unterdrückt und gleichzeitig die Verdauung fördert und als Diuretikum wirkt. Befolgen Sie stets die Dosierungsempfehlungen gemäß den Anweisungen auf der Verpackung des Nahrungsergänzungsmittels, sofern von einem Arzt nicht anders empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kolanuss einnehmen, wenn Sie schwanger oder stillend sind, Diabetes, Schlaflosigkeit oder hohen Cholesterinspiegel, hohen Blutdruck, Herzbeschwerden oder andere Verdauungsstörungen haben. Vermeiden Sie koffeinhaltige Produkte, wenn Sie Kolanuss einnehmen.