Können Sie schneller von einem Kaiserschnitt heilen?

Heilung nach einem Kaiserschnitt

Laut USA Today machen Kaiserschnitte 34 Prozent der amerikanischen Geburten aus. Obwohl Kaiserschnitte häufig sind, stellen sie nach wie vor eine große Bauchoperation mit erheblicher Erholungszeit dar. Für junge Mütter, die bestrebt sind, ihre Babys zu pflegen und zu versorgen, ist es keine Option, sich wochenlang auszuruhen oder an Schmerzen und Infektionen zu leiden. Mit der richtigen Pflege kannst du die Heilungszeit deines Kaiserschnitts beschleunigen. Frage deinen Arzt, bevor du Medikamente einnimmst, insbesondere wenn du stillst, und bevor du Hausmittel ausprobierst.

Hilfe beim Stillen

Das Stillen hilft, dass sich deine Gebärmutter auf die normale Größe zusammenzieht, was den Prozess beschleunigen kann. Heilung von Kaiserschnitten, laut dem Kinderarzt William Sears in „The Pregnancy Book". Viele Frauen haben nach einem Kaiserschnitt Probleme mit dem Stillen, weil sie nach der Geburt ihres Babys mehrere Stunden lang mit Medikamenten behandelt werden, und Babys, die über einen Kaiserschnitt geboren werden, erhalten häufig Flaschen. Sprich mit einem Laktationsberater im Krankenhaus und wende dich an deine lokale La Leche League-Niederlassung, wenn du weitere Hilfe benötigst.

Bewegen Sie sich

Sobald dein Arzt es tut, gib dir die Erlaubnis, dich zu bewegen. Du solltest schweres Training, Bücken und Hocken vermeiden, aber langsame Spaziergänge im Krankenhaus oder in deiner Nachbarschaft können die Durchblutung steigern und den Heilungsprozess beschleunigen. Wenn du sechs Wochen nach deinem Kaiserschnitt Schmerzen an der Narbenstelle verspürst oder mit grundlegenden Mobilitätsproblemen zu kämpfen hast, bitte deinen Arzt um eine Überweisung an einen Physiotherapeuten.

Holen Sie sich Hilfe und Inzisionspflege

Egal wie viel, wenn du möchtest, kannst du nicht alle Aufgaben ausführen, die du normalerweise unmittelbar nach einem Kaiserschnitt ausführst. Zu viel Heben oder Stress können deine Inzision reißen und zu Infektionen führen. Richte deine Hilfe ein, bevor du aus dem Krankenhaus nach Hause zurückkehrst. Wenn du deinen Kaiserschnitt trocken und sauber hältst, wird die Erholung beschleunigt, und deine Entwicklungschancen verringern eine Infektion. Verwende einen Föhn in einer niedrigen, kühlen Umgebung, um deine Narbe trocken zu halten.

Richtige Ernährung

Faser ist nach einem Kaiserschnitt besonders wichtig. Frauen, die sich dieser Operation unterzogen haben, müssen in der Regel 24 Stunden oder länger ohne Essen auskommen und nehmen dann eine flüssige Diät ein. Dies kann zu schwerer Verstopfung führen, die nach einem Kaiserschnitt besonders schmerzhaft ist. Nimm ein Ballaststoffpräparat oder esse mit Ballaststoffen angereichertes Getreide, während du dich erholst.