Warum Sie in einer Beziehung keine Fußmatte sein sollten

Das Fußmatten-Syndrom erkennen

Es fällt manchen Menschen schwer, eine Grenze zwischen einer freundlichen, hilfsbereiten Person und dem Vorteil anderer zu ziehen. Diesen Menschen fällt es schwer, eine Anfrage eines geliebten Menschen abzulehnen. Sie lassen zu, dass andere über sie gehen. Daher der Begriff „Fußmatte“. Das Fußmatten-Syndrom, wie es manchmal genannt wird, ist ein häufiges Problem in romantischen Beziehungen.

Merkmale einer Fußmatte

Fußmatten sind Menschen, denen es gefällt, und sie sind normalerweise sehr besorgt darüber, was andere von ihnen denken. Sie versuchen, alle glücklich zu machen, und fühlen sich dadurch meist unglücklich. Fußmatten hassen es, wenn ihre Lieben verärgert oder gestresst sind, und tragen wann immer möglich die Last auf sich. Sie sagen fast nie nein, auch wenn sie nichts tun wollen. Sie setzen sich für andere ein und erhalten dabei wenig oder gar keine Wertschätzung oder Entschädigung.

Aktivieren von Verhaltensweisen

Fußmatten ermöglichen passiv-aggressives Verhalten. Sie erlauben und ermutigen ihre Lieben, sie auszunutzen. Der Ehepartner einer Fußmatte erfährt schnell, dass er die Fußmatte leicht dazu bringen kann, so gut wie alles zu tun oder mitzumachen. Die Fußmatte erwartet weder Dank noch Gegenleistung, was das egoistische und undankbare Verhalten ihres Partners fördert.

Mangel an Respekt

Dr. „Phil“ Phillip McGraw sagt: „Wir bringen den Menschen bei, wie sie mit uns umgehen sollen.“ Indem eine Fußmatte ständig die Bedürfnisse anderer in den Vordergrund stellt, lehrt sie die Menschen, dass er ihren Respekt nicht verdient. Fußmatten umgeben sich häufig mit giftigen Personen und Benutzern, da der Typ der Person, der Freude an der Persönlichkeit hat, Menschen anzieht, die andere ausnutzen. Energie, Dinge für andere zu tun. Selten tun sie Dinge für sich selbst, und wenn sie dies tun, fühlen sie sich oft selbstsüchtig und schuldig. Sie lassen ihre eigenen Hobbys und Freundschaften auf der Strecke, weil sie so beschäftigt sind, Dinge für und mit ihrem Ehepartner zu tun. Dies führt schnell zur Isolation und zum Verlust der persönlichen Identität. Wenn sich die Beziehung zwischen der Fußmatte und dem Benutzer verschlechtert hat, hat die Fußmatte möglicherweise kein Netzwerk von Freunden, auf das er sich verlassen kann.

Ressentiments

Alle negativen Konsequenzen, die sich aus der Beziehung als Fußmatte ergeben, führen schließlich zu Ressentiments. Die Fußmatte fühlt sich ausgenutzt und für selbstverständlich gehalten. Er fängt an, sich gegen seinen Partner zu ärgern, aber das Muster des Gebens ohne Empfangen ist an diesem Punkt in der Regel so fest verankert, dass es schwierig ist, einen Ausweg zu erkennen. Dies kann leicht zu Angstzuständen und Depressionen führen.