Vitamintoxizität in der Schwangerschaft: Vitamin A und D

Vitamin-A-Toxizität

Während der Schwangerschaft ist der Fötus sehr anfällig für Toxine in der Gebärmutterumgebung. Substanzen wie bestimmte Vitamine können für die Mutter völlig ungefährlich sein, können jedoch katastrophale Auswirkungen auf die Entwicklung des Fötus haben. Vitamin-A-Toxizität: Der Vitamin-A-Verbrauch sollte während dieser Zeit sorgfältig überwacht werden, insbesondere im ersten Trimester. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, was bedeutet, dass es bei übermäßigem Verzehr im Fettgewebe des Körpers gespeichert wird und nicht harmlos im Urin ausgeschieden wird. Leider kann dieser Vitamin-A-Aufbau toxische Wirkungen auf den sich entwickelnden Körper des Fötus haben.

Quellen für übermäßiges Vitamin A und empfohlene Zufuhr

Vitamin A ist in Medikamenten gegen Akne wie Accutane und Retin-A enthalten. Insbesondere Accutane wurde mit einer 26-fach höheren Wahrscheinlichkeit von Kopf-, Gesichts- und Gehirnfehlbildungen, Herzfehlern und Fehlbildungen der Thymusdrüse in Verbindung gebracht. Gegenwärtig scheint der Verbrauch von bis zu 8.000 internationalen Einheiten Vitamin A pro Tag keine Missbildungen des Fötus zu verursachen. Das Institut für Medizin empfiehlt bestimmte tolerierbare Höchstwerte für den Vitaminverbrauch während der Schwangerschaft. Die tolerierbare obere Aufnahmemenge von Vitamin A beträgt 2.800-3.000 µg pro Tag.

Vitamin-D-Toxizität

Das andere Vitamin, von dem angenommen wird, dass es für den Fötus schädlich ist, ist Vitamin D. Eine Überdosis von Vitamin D hat es werden festgestellt, dass dies zu einer Missbildung der Herzklappen des Fötus führt und es wird vermutet, dass dies zu einer Fehlgeburt führt, wenn außergewöhnlich große Mengen eingenommen werden. Im Vergleich zu weißen Frauen besteht während der Schwangerschaft das Risiko eines Vitamin-D-Mangels. Ein Vitamin-D-Mangel kann zu kleineren, leichteren Babys mit brüchigen Knochen und unzureichender Mineralisierung des Zahnschmelzes führen. Frauen, bei denen es unwahrscheinlich ist, dass sie durch Sonneneinstrahlung ausreichend Vitamin D herstellen können, wird vom Ausschuss für medizinische Aspekte der Lebensmittel- und Ernährungspolitik empfohlen, täglich 10 µg Vitamin D zu sich zu nehmen. Das Institut für Medizin empfiehlt eine maximale Aufnahmemenge von 50 µg für Vitamin D während der Schwangerschaft.