Alkohol und Koffein: Auswirkungen auf den Blutdruck

Sowohl Koffein als auch Alkohol üben deutliche physiologische und psychologische Wirkungen auf den Körper aus. Während Koffein als bekanntes Stimulans gilt und die Wachsamkeit sowie Aufmerksamkeit steigern kann, wirkt Alkohol als Beruhigungsmittel und Entspannans. Trotz dieser gegensätzlichen Eigenschaften können beide Substanzen den Blutdruck erhöhen – allerdings über unterschiedliche Mechanismen, die noch nicht vollständig erforscht sind.

Bedeutung für Patienten mit Bluthochdruck

Alkohol und Koffein gehören zu den am häufigsten konsumierten Genussmitteln weltweit. Sie werden aus sozialen, beruflichen oder persönlichen Gründen eingesetzt und können den mentalen Zustand verändern. Menschen mit hohem Blutdruck wird jedoch in der Regel geraten, auf beides zu verzichten oder es stark einzuschränken, da beide den Blutdruck steigern können. Die American Stroke Association weist darauf hin, dass die meisten Patienten unter Koffeinkonsum einen erhöhten Blutdruck verspüren. Die American Academy of Family Practitioners empfiehlt Personen mit Bluthochdruck, den Alkoholkonsum zu begrenzen.

Funktion und Wirkmechanismen

Die genauen Mechanismen, durch die Alkohol und Koffein den Blutdruck erhöhen, sind noch nicht vollständig verstanden. Untersuchungen aus dem Jahr 1998, veröffentlicht im „Journal of Applied Physiology“, legen nahe, dass die Wirkung von Koffein mit Veränderungen der chemischen und hormonellen Aktivität im Körper zusammenhängen könnte. Das Medical Center der University of Maryland merkt an, dass regelmäßiger Alkoholkonsum die Blutdruckkontrolle erschweren kann, möglicherweise weil Alkohol die Wirkung von blutdrucksenkenden Medikamenten beeinträchtigt.

Genetische Überlegungen

Ein auf Science Daily veröffentlichter Artikel aus dem Jahr 2008 berichtet über eine Studie aus England, die darauf hindeutet, dass der Einfluss von Alkohol auf den Blutdruck – insbesondere bei bestimmten Personen – genetisch bedingt sein könnte. Der Körper baut Alkohol zu der hochgiftigen Substanz Acetaldehyd ab und wandelt diese anschließend weiter um, um sie auszuscheiden. Bei manchen Menschen fehlen die Gene für die entsprechenden Enzyme. Sie reagieren empfindlicher auf Alkohol mit Symptomen wie Hitzewallungen und Übelkeit. Die Studie ergab, dass diese Personen nach dem Alkoholkonsum tendenziell einen deutlich höheren Blutdruck aufweisen.

Häufige Missverständnisse

Sowohl Koffein als auch Alkohol wirken harntreibend, da sie den Körper veranlassen, mehr Wasser über das Harnsystem auszuscheiden. Da dies das Gesamtblutvolumen senken und in extremen Fällen zu Dehydration führen kann, ist es nicht ungewöhnlich, dass beide Substanzen den Blutdruck vorübergehend senken, anstatt ihn zu erhöhen. Wie Dr. Lauralee Sherwood in ihrem Werk „Human Physiology“ feststellt, senken Diuretika in der Regel den Blutdruck – Alkohol und Koffein sind jedoch bekannte Ausnahmen von dieser Regel.

Expertenmeinung

Obwohl die genauen Mechanismen nicht vollständig geklärt sind, wird in der medizinischen Fachwelt anerkannt, dass ein Blutdruckanstieg auftritt. Bei Koffein steigt der Blutdruck laut der American Stroke Association bei Konsumenten koffeinhaltiger Getränke routinemäßig um etwa 10 mmHg an. Dieser Effekt kann für Personen mit bereits vorhandenem Bluthochdruck schädlich sein. Daher wird älteren Patienten und Menschen mit Herzerkrankungen empfohlen, auf Koffein zu verzichten.