Können Energiegetränke Plaque im Herzen verursachen?

Energiegetränke und Herzgesundheit

Energiegetränke, die häufig große Mengen an Koffein enthalten, bringen einen aus der Flaute des Nachmittags oder bringen einen morgens in Bewegung. Die Inhaltsstoffe von Energy Drinks wirken sich sowohl direkt als auch indirekt auf Herz und Blutgefäße aus. Die Bildung von Plaques in den Arterien führt zu Arteriosklerose, die die Durchblutung des Herzens verringert und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht. Der Konsum großer Mengen Zucker und Koffein kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich in dem Herzen Plaque bildet.

Energy Drinks und Blutdruck

Das Koffein in Energy Drinks zusammen mit Taurin, einer Aminosäure, die vielen Energy Drinks zugesetzt wird, kann laut einer Studie des Henry Ford Hospital, die 2007 bei den Scientific Sessions der American Heart Association in Orlando, Florida, vorgestellt und auf der Medical News Today-Website veröffentlicht wurde, den Blutdruck erhöhen, um die Wachsamkeit zu steigern. Energiegetränke enthalten normalerweise mehr Koffein als Kaffee oder Cola und enthalten oft andere Stimulanzien, die ebenfalls den Blutdruck erhöhen. In der Studie stieg der Blutdruck am ersten Tag innerhalb von vier Stunden nach Einnahme eines Energy Drinks um durchschnittlich 7,9 Prozent und am siebten Tag um 9,6 Prozent. Hoher Blutdruck führt auch dazu, dass sich die Blutgefäßwände verdicken und weniger biegsam werden, wodurch Plaque leichter an ihnen haften kann. An der Stelle von Arteriosklerose und beschädigten Blutgefäßen entstehen Blutgerinnsel.

Energy Drinks und Cholesterin

Der Zuckergehalt von Energy Drinks kann zu einem hohen Cholesterinspiegel beitragen, wenn man zu viel trinkt. Ein hoher Zuckerkonsum erhöht das Risiko, einen hohen Cholesterinspiegel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Dies geht aus einem Bericht von 2002 hervor, der in „Circulation“, dem Magazin der American Heart Association, veröffentlicht wurde. Eine erhöhte Zuckerkonsumtion ist mit einem geringeren Gehalt an hochdichtem Lipoprotein, dem sogenannten „guten“ Cholesterin, verbunden, das das Risiko für Arteriosklerose senkt, indem es überschüssiges Cholesterin im Blut aufnimmt und in die Leber transportiert, berichtet Dr. Barbara Howard, der Artikel. Ernährungsbedingte Aufnahme von mehr als 20 Prozent in Form von einfachen Zuckern erhöht auch den Triglyceridgehalt, ein weiteres mit Herzerkrankungen assoziiertes Lipid, so Howard.

Zuckeraufnahme und Fettleibigkeit

Der hohe Zuckergehalt in Energy-Drinks kann dazu führen, Übergewicht oder Adipositas sowie Diabetes zu entwickeln, alles Risikofaktoren für die Entwicklung von Arteriosklerose. Überschüssige Fettzellen setzen Zytokine frei, Eiweißstoffe, die bei der Regulierung von Reaktionen des Immunsystems helfen, die zu hohen Cholesterin- und Triglyceridspiegeln führen können. Übergewicht erhöht die Insulinresistenz und erschwert es den Zellen, Glukose aus dem Blutkreislauf zu entfernen. Der Blutzuckerspiegel steigt und Diabetes entwickelt sich, was das Risiko für Plaquebildung und Arteriosklerose weiter erhöht.

Überlegungen

Energy-Drinks können das Risiko für Plaquebildung, die zu Arteriosklerose führt, auf dieselbe Weise erhöhen wie Lebensmittel oder Getränke, reich an Kalorien und Koffein oder anderen Stimulanzien, kann. Das Risiko ist nicht spezifisch für Energy-Drinks. Jedes koffeinreiche Getränk kann den Blutdruck erhöhen, und jedes zuckerreiche Getränk erhöht das Risiko, an Arteriosklerose im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Diabetes zu erkranken.