Die Auswirkungen von Nikotin auf den Blutzuckerspiegel

ikotin ist eine pflanzliche Verbindung die bei Einnahme sowohl stimulierende als auch entspannende Eigenschaften aufweist. Zu den üblichen Verwendungszwecken von Nikotin in der Freizeit zählen das Rauchen von Zigaretten und Zigarren sowie die Verwendung von Kautabak. Unabhängig von der Quelle ist Nikotin mit einem Anstieg des Blutzuckerspiegels verbunden da Nikotin die Insulinwirkung beeinträchtigt und den Körper dazu auffordert zusätzliche Glukose zu produzieren. Aufgrund dieser Effekte wirkt sich der Nikotinkonsum auf die Blutzuckerkontrolle aus und macht diese für Personen mit Diabetes problematisch.

Nikotin erhöht die Glukoseproduktion

Nikotin führt zu einem Anstieg der körpereigenen Produktion von Katecholaminen zu denen auch Hormone gehören Diese Hormone werden produziert wenn der Körper unter emotionalem und physischem Stress steht. Sie wirken sich auf verschiedene Weise auf den Körper aus - sie erhöhen die Herzfrequenz den Blutdruck die Atemfrequenz und den Blutzuckerspiegel verursachen aber auch den Fettabbau und den Anstieg des Blutfettspiegels. Die Katecholaminproduktion kann auch den Appetit verringern und den Kalorienverbrauch steigern. Dies erklärt möglicherweise warum Gewichtszunahme häufig ist wenn Menschen mit dem Rauchen aufhören.

Nikotin beeinflusst Insulinwirkung

Raucher mit Diabetes sind häufiger als ihre nicht rauchenden Kollegen haben eine beeinträchtigte Insulinwirkung die auch als Insulinresistenz bezeichnet wird. Der Nikotinkonsum ist mit einem Anstieg des Bauchfetts verbunden was eine weitere Möglichkeit darstellt die Wirksamkeit von Insulin zu beeinträchtigen. Insulin ist das Hormon das überschüssige Glukose aus dem Blut entfernt. Daher ist eine beeinträchtigte Insulinwirkung eine Hauptursache für einen hohen Blutzuckerspiegel. Insulinresistenz bewirkt dass der Körper mehr Insulin produziert um die Blutzuckerkontrolle aufrechtzuerhalten und wenn der Körper mit diesem erhöhten Insulinbedarf nicht Schritt halten kann steigt der Blutzuckerspiegel. Dies kann zu Prädiabetes und Diabetes führen und die Blutzuckerkontrolle bei Personen mit vorbestehendem Diabetes verschärfen.

Die Auswirkungen des Nikotinstopps

Der Einfluss von Nikotin auf den Blutzuckerspiegel hört beim Nikotin nicht auf wird eingestellt. In einer im Januar 2010 in "Annals of Internal Medicine" veröffentlichten Studie wurde berichtet dass Personen ohne Diabetes die mit dem Rauchen aufgehört haben noch zwei Jahre lang ein erhöhtes Risiko für Diabetes hatten nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört hatten. Dieses erweiterte Risiko hängt möglicherweise mit der Insulinresistenz zusammen die durch die nach der Raucherentwöhnung übliche Gewichtszunahme verursacht wird. Es können jedoch auch andere Faktoren eine Rolle spielen. Die gute Nachricht ist dass nach zwei Jahren Nikotinfreiheit das Risiko an Diabetes zu erkranken allmählich bis zur 12-Jahres-Marke abnimmt wenn kein erhöhtes Risiko beobachtet wird.

Warnhinweise

Aufgrund des Einflusses von Nikotin auf Sowohl im Stoffwechsel als auch im Appetit wird Rauchen seit langem mit Gewichtskontrolle in Verbindung gebracht. Während die Gewichtskontrolle bei Diabetes wichtig ist ist Nikotin kein wirksames Mittel - die schädlichen Wirkungen von Nikotin überwiegen bei weitem die potenziellen Vorteile der Gewichtserhaltung. Nikotinkonsum kann die Glukosekontrolle erheblich verschlechtern da Nikotin für jeden der an Diabetes leidet schlecht empfohlen wird. Da der Blutzuckerspiegel und das Gewicht durch die Raucherentwöhnung beeinflusst werden können ist es wichtig Pläne zur Beendigung des Rauchens mit einem Arzt zu besprechen und mit einem Diabetes-Betreuungsteam zusammenzuarbeiten um Unterstützung bei der Ernährung und dem Blutzucker-Management zu erhalten