Vitamin-D-Mangel und Hashimoto: Zusammenhang mit der Schilddrüse

Vitamin-D-Mangel und Hashimotos-Krankheit

Aus verschiedenen Gründen erhalten einige Amerikaner nicht genügend Vitamin D, was gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen kann, die über die allgemein anerkannten hinausgehen. Vitamin D ist ein einzigartiger Nährstoff. Der Körper produziert es durch Sonneneinstrahlung, und in seiner aktiven Form wirkt es als Hormon. Von seinen vielen Aufgaben hilft Vitamin D, das Immunsystem zu regulieren, und ein Mangel kann zu Autoimmunproblemen wie der Hashimoto-Krankheit führen.

Das Vitamin, das viele Hüte trägt

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das inaktiv ist, bis Leber und Nieren es in 25-Hydroxyvitamin D und 1,25-Dihydroxyvitamin D – seine aktiven Formen – umwandeln. Vitamin D ist vielleicht am bekanntesten für seine Rolle beim Kalziumausgleich und bei der Stärkung der Knochen. Es übt andere Funktionen im Körper aus. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks und des Glukosestoffwechsels, und die 1,25-Dihydroxyvitamin-D-Form übt eine starke immunregulierende Wirkung aus.

Zusammenhang mit Hashimoto

Bei Autoimmunerkrankungen kämpft das Immunsystem gegen die körpereigenen Zellen. Greift das Immunsystem die Schilddrüse an, spricht man von Autoimmun-Thyreoiditis oder Hashimoto-Krankheit. Hashimoto ist eine häufige endokrine Erkrankung, die siebenmal häufiger bei Frauen als bei Männern auftritt. Eine Studie mit 540 Teilnehmern ergab, dass der Vitamin-D-Spiegel in der Hashimoto-Gruppe signifikant niedriger war als bei gesunden Kontrollen. Hashimoto trat bei längeren Patienten mit einem umso stärkeren Vitamin-D-Mangel auf.

Empfehlungen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Überprüfung Ihres Vitamin-D-Spiegels, wenn Sie an Hashimoto oder einer anderen Autoimmunerkrankung leiden. In Tierversuchen hilft die Ergänzung von Vitamin D, Autoimmunerkrankungen vorzubeugen oder zumindest zu verzögern. Wenn Sie einen Vitamin-D-Mangel haben, deutet dies darauf hin, dass eine Korrektur Ihres Vitamin-D-Spiegels die Symptome der Hashimoto-Krankheit verbessern kann. Vitamin-D-Nahrungsquellen sind Fisch, Eier und angereicherte Lebensmittel. Diese reichen jedoch möglicherweise nicht aus, um Ihren Bedarf zu decken. Vermeiden Sie die Einnahme von Vitamin D ohne ärztliche Aufsicht, da zu viel Vitamin D für den Körper giftig ist.