Vitamin-D-Mangel und Hashimotos-Krankheit

us verschiedenen Gründen erhalten einige Amerikaner nicht genügend Vitamin D und es kann gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen die über die allgemein anerkannten hinausgehen. Vitamin D ist ein einzigartiger Nährstoff. Ihr Körper produziert es durch Sonneneinstrahlung und in seiner aktiven Form wirkt es als Hormon. Von seinen vielen Aufgaben hilft Vitamin D das Immunsystem zu regulieren und ein Mangel kann zu Autoimmunproblemen wie der Hashimoto-Krankheit führen.

Das Vitamin das viele Hüte trägt

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin das ist inaktiv bis Ihre Leber und Nieren es in 25-Hydroxyvitamin D und 1 25-Dihydroxyvitamin D - seine aktiven Formen - umwandeln. Vitamin D ist vielleicht am bekanntesten für seine Rolle beim Kalziumausgleich und bei der Stärkung der Knochen. Es übt andere Funktionen im Körper aus. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks und des Glukosestoffwechsels und die 1 25-Dihydroxyvitamin D-Form übt eine starke immunregulierende Wirkung aus. Unter normalen Umständen greifen Ihre Immunzellen Fremdsubstanzen an um dich zu beschützen. Bei Autoimmunerkrankungen kämpft das Immunsystem gegen die körpereigenen Zellen. Wenn Ihr Immunsystem Ihre Schilddrüse - eine endokrine Drüse - angreift spricht man von Autoimmun-Thyreoiditis oder Hashimoto-Krankheit. Hashimoto ist eine häufige endokrine Erkrankung die nach Angaben des National Endocrine and Metabolic Diseases Information Service siebenmal häufiger bei Frauen als bei Männern auftritt. Die Schilddrüse spielt eine zentrale Rolle bei der Stoffwechselfunktion so dass die Symptome von Hashimoto mit einem reduzierten Stoffwechsel einhergehen. Es verursacht Gewichtszunahme Verstopfung Müdigkeit Erkältungsunverträglichkeit und eine verlangsamte Herzfrequenz um nur einige zu nennen Krankheit. An der Studie nahmen 540 Teilnehmer teil von denen die Hälfte gesund und die andere Hälfte Hashimoto hatte aber eine stabile Dosis Schilddrüsenmedikamente erhielt. Die Forscher fanden heraus dass der Vitamin-D-Spiegel in der Hashimoto-Gruppe signifikant niedriger war als bei gesunden Kontrollen. Die Studie ergab auch dass Hashimoto bei längeren Patienten mit einem umso stärkeren Vitamin-D-Mangel auftrat. Der Bericht wurde in der Mai-Ausgabe 2013 der Zeitschrift "Endocrine Practice" veröffentlicht > Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Überprüfung Ihres Vitamin D-Spiegels wenn Sie an Hashimoto oder einer anderen Autoimmunerkrankung leiden. In Tierversuchen hilft die Ergänzung von Vitamin D Autoimmunerkrankungen vorzubeugen oder zumindest zu verzögern wie eine systematische Übersicht in der Juni 2011-Ausgabe der Zeitschrift "Seminars in Arthritis and Rheumatism" zeigt. Wenn Sie Vitamin D-Mangel haben deutet dies darauf hin dass eine Korrektur Ihres Vitamin D-Spiegels die Symptome der Hashimoto-Krankheit verbessern kann. Zu den Vitamin-D-Nahrungsquellen zählen Fisch Eier und angereicherte Lebensmittel. Diese reichen jedoch möglicherweise nicht aus um Ihren Bedarf zu decken. Vermeiden Sie die Einnahme von Vitamin D ohne ärztliche Aufsicht. Zu viel Vitamin D ist für den Körper giftig