Niedriger Carnitinspiegel: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist Carnitin?

Carnitin ist eine Aminosäure, die Ihr Körper benötigt, um Energie zu produzieren. Carnitin wird in erster Linie verwendet, um langkettige Fettsäuren, die Hauptquelle des Stoffwechsels in Ihrem Körper, zu den Mitochondrien in Ihren Zellen zu transportieren, erklärt die Universität von Illinois in Chicago. Wichtige Gewebe wie Ihr Herz und die wichtigsten Skelettmuskeln sind stark von der richtigen Carnitinfunktion abhängig. Daher kann ein niedriger Carnitinspiegel schwerwiegende Folgen haben, z. B. Herzrhythmusstörungen und Muskelabbau.

Ursachen für einen niedrigen Carnitinspiegel

Es gibt mehrere mögliche Ursachen für einen Carnitinmangel bei unzureichender Aufnahme von Lebensmitteln, die Carnitin enthalten, die Hauptursache. Vegetarier-Diäten und unterernährte Menschen sind dem größten Risiko ausgesetzt, nicht genügend Carnitin zu sich zu nehmen. Andere Menschen haben möglicherweise Erbkrankheiten, die es ihrem Körper erschweren, bestimmte Arten von Fett zur Energiegewinnung zu verwenden, und Enzymmängel können den richtigen Carnitinstoffwechsel erschweren. Ein übermäßiger Carnitinverlust kann auch auf Durchfall und Diurese oder auf Erkrankungen zurückzuführen sein, die eine Hämodialyse erfordern.

Symptome eines niedrigen Carnitinspiegels

Die genauen Symptome eines Carnitinmangels und das Alter, in dem sie auftreten, hängen größtenteils von der ursprünglichen Ursache ab. Aufgrund seiner Bedeutung für die Muskelfunktion kann ein Carnitinmangel jedoch zum Zusammenbruch und schließlich zum Tod der Muskeln führen, so das Linus Pauling Institute. Säuglinge mit niedrigem Carnitinspiegel sind besonders anfällig für Muskelabbau. Dies äußert sich zunächst in Muskelschmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen, Krabbeln oder Bewegen des Kopfes. Der Herzmuskel kann auch geschwächt werden, was zu Müdigkeit, Schwindel, Brustschmerzen und Herzrhythmusstörungen führen kann. Ohne Behandlung kann dies zu Herzstillstand oder Herzinsuffizienz führen. Das frühe Stadium eines Carnitinmangels kann auch zu Hypoglykämie oder zu einem übermäßig niedrigen Blutzuckerspiegel führen. Dies ist in der Regel durch Reizbarkeit, Müdigkeit, Lethargie und Krampfanfälle angezeigt. Die Magen-Darm-Funktion wird ebenfalls beeinträchtigt, was zu Magenverstimmung führt.

Nahrungsquellen und Behandlung

Normalerweise kann Ihr Körper sein eigenes Carnitin produzieren. Wenn Ihr Bedarf jedoch die natürliche Syntheserate übersteigt, müssen Sie mehr Carnitin aus Nahrungsquellen oder Nahrungsergänzungsmitteln beziehen, rät das Amt für Nahrungsergänzungsmittel. Milchprodukte wie Käse und Milch sowie rotes Fleisch wie Rindfleisch und Lammfleisch sind die Hauptquellen für Carnitin. Andere Lebensmittel wie Huhn, Pute, Fisch, grünes Blattgemüse, Getreide, Avocados, Äpfel, Nüsse und Bananen sind alternative Quellen für diesen Nährstoff. Da jedoch Nichtfleischquellen weniger Carnitin als rotes Fleisch enthalten, stehen intravenöse und orale Ergänzungsmittel zur Verfügung, um den Unterschied auszugleichen. Die Behandlung von Carnitinmangel umfasst Änderungen des Lebensstils, z. B. Ernährungsumstellungen, den Mangel an Carnitin und das Vermeiden von anstrengenden Übungen und Fasten, erklärt Merck Manual Professional. Ihr Arzt wird möglicherweise ein L-Carnitin-Präparat zur Behandlung von Mangelernährung empfehlen. Andere Patienten benötigen möglicherweise eine zusätzliche Ergänzung mit essentiellen Fettsäuren und Triglyceriden. Eine fettarme und kohlenhydratreiche Diät kann Patienten verordnet werden, die Probleme mit der Verstoffwechslung von Fettsäuren haben.