Dumping-Syndrom: Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

Dumping-Syndrom: Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

Das Dumping-Syndrom ist ein Zustand, der durch starke Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Durchfall nach Nahrungsaufnahme gekennzeichnet ist. Das Dumping-Syndrom tritt am häufigsten nach einer Magenoperation auf. Es ergibt sich aus der schnellen Passage von unverdauten Lebensmitteln in den Dünndarm. Das Vermeiden bestimmter Lebensmittel kann dazu beitragen, das Dumping-Syndrom zu verhindern.

Süßes Brot und Getreide

Einfache Kohlenhydrate werden nach einer Magenoperation nicht gut vertragen und können zum Dumping-Syndrom führen. Einfache Kohlenhydrate werden schnell im Magen verdaut und fluten schnell den Dünndarm. Zu den süßen Broten und Müsli, die bei einem Dumping-Syndrom vermieden werden sollten, gehören süße Brötchen, Donuts, gesüßte Müsli und Pfannkuchen sowie French Toast mit Sirup.

Gesüßte Früchte und Saft

Mit Zucker gesüßte Früchte haben die gleiche Wirkung wie die einfachen Kohlenhydrate. Vermeiden Sie Dosenfrüchte in schwerem Sirup und frische Früchte mit Zuckerzusatz. Eine bessere Auswahl sind frische, ganze Früchte. Flüssigkeiten dringen auch schnell in den Dünndarm ein, und der Zucker im Saft kann zu Krämpfen und Durchfall führen, die mit dem Dumping-Syndrom verbunden sind.

Gesüßter Joghurt und Milchshakes

Sehr kalte Lebensmittel können ebenfalls Symptome auslösen. Vermeiden Sie Milchshakes wegen ihrer Temperatur und ihres Zuckergehalts. Mit Zucker gesüßter Joghurt sollte zusammen mit Eiscreme und Schokoladenmilch auch bei Dumping-Syndrom vermieden werden.

Mit Zucker gesüßte Getränke

Außer Saft und Milchshakes sollten Sie auch Limonade, Limonaden und Fruchtgetränke vermeiden. Trinken Sie stattdessen zuckerfreie Getränke wie Wasser, Kaffee, Tee und Diätgetränke.

Snacks und Desserts

Auch gesüßte Snacks und Desserts, einschließlich Kuchen, Kekse und Süßigkeiten, sollten mit dem Dumping-Syndrom vermieden werden. Süßstoffe wie Zucker, Honig, Sirup und Gelee sollten ebenfalls vermieden werden.