Was Sie bei Gürtelrose vermeiden sollten

ürtelrose eine Infektion die durch dasselbe Virus verursacht wird das Windpocken verursacht wirkt sich auf die Nervenenden in Ihrer Haut aus. Sobald Sie Windpocken bekommen haben kann das Virus jahrelang in Ihrem System schlummern. Wenn die Infektion durch eine Schwächung des Immunsystems oder körperlichen Stress reaktiviert wird tritt sie erneut als schmerzhafter und empfindlicher Bereich auf der eine Körperseite betrifft. Nach einigen Tagen tritt ein Ausschlag auf der mit Flüssigkeit gefüllte Blasen bildet. Wenn Sie vermuten dass Sie Gürtelrose haben wenden Sie sich so bald wie möglich an einen Arzt.

Warmes und heißes Wasser

Vermeiden Sie warmes oder heißes Wasser während Sie Gürtelrose haben. Wärme kann weiteren Juckreiz und Hautreizungen verursachen. Wenden Sie kühle Kompressen auf die Läsionen an oder nehmen Sie zweimal täglich ein kühles Bad um das Brennen oder Kribbeln zu lindern. Waschen Sie die Blasen vorsichtig und vermeiden Sie es den infizierten Bereich zu berühren oder zu zerkratzen.

Enge Kleidung

Tragen Sie keine enge Kleidung über dem betroffenen Bereich. Dies kann dazu führen dass Ihre Haut gereizter und entzündlicher wird. Tragen Sie stattdessen locker sitzende Kleidung und bedecken Sie die Läsionen mit einem sauberen Tuch oder einer locker sitzenden Gaze nachdem Sie Ihre Haut gereinigt haben.

Personen

Da sich Varizella-Zoster-Viren in der Blasenflüssigkeit befinden halten Sie sich von anderen fern Menschen bis die Läsionen getrocknet sind in der Regel nach sieben Tagen. Dieses Virus ist sehr ansteckend und es besteht die Möglichkeit dass Menschen die keine Windpocken hatten die Krankheit von Ihnen bekommen. Zu den Personen die möglicherweise anfälliger sind gehören Steroide oder Chemotherapeuten sowie Personen deren Immunsystem geschwächt ist.

Stress und anstrengende Aktivitäten

Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten Stress und Angstzustände während Sie sich erholen. Stress kann Ihr Immunsystem schwächen und die Fähigkeit zur Bekämpfung von Infektionen verringern. Achten Sie auf Ihren Körper und überanstrengen Sie sich nicht. Erholen Sie sich während des Erholungsprozesses ausgiebig.

Ernährungsgewohnheiten

Vermeiden Sie Koffein Tabak Zucker Salz und raffiniertes Weißmehl von dem angenommen wird dass es schädlich für die Haut ist. Vermeiden Sie auch Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren die Entzündungen und Empfindlichkeit fördern können. Nehmen Sie Leinsamenöl in Ihre Ernährung auf um die Heilung von Haut und Nervengewebe braunem Reis Obst Gemüse und Vollkornprodukten zu fördern.

Vermeiden Sie Gürtelrose.

Laut Science Daily empfiehlt das US Advisory Committee on Immunization Practices Eine Impfung gegen Gürtelrose erhalten insbesondere wenn Sie über 60 Jahre alt sind. Als vorbeugende Maßnahme für diejenigen die bereits Windpocken hatten garantiert die Impfung nicht dass Sie keine Gürtelrose entwickeln aber sie sollte den Verlauf und die Schwere der Gürtelrose verringern Krankheit wenn es auftritt. Wenn bei Ihnen noch nie Windpocken diagnostiziert wurden meiden Sie jeden der möglicherweise eine Gürtelrose hat um eine Infektion zu vermeiden.