Loser Stuhlgang nach einer Kolostomie: Ernährungstipps

Loser Stuhlgang nach einer Kolostomie: Ernährungstipps

Die Nahrungsaufnahme nach einer Kolostomie kann sich innerhalb einiger Wochen nach der Operation normalisieren. Individuelle Unverträglichkeiten und besondere Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf bestimmte Lebensmittel sollten berücksichtigt werden, um Komplikationen zu vermeiden. Das Auftreten von losem Stuhlgang ist bei Patienten mit Stomata besonders in den ersten postoperativen Tagen häufig. Der Stuhl bleibt weicher als vor der Operation.

Lebensmittel, die zu losen Stühlen führen können

Einige häufig verwendete Lebensmittel, die zu losen Stühlen führen können, umfassen unlösliche Ballaststoffe, gebratenes und fettreiches Essen und stark gewürztes Essen. Beispiele für unlösliche Ballaststoffe sind Kleie, Frucht- und Gemüseschalen, Nüsse und Rosinen. Einige Getränke, die zu losen Stühlen führen können, sind Bier und Pflaumen- oder Apfelsaft.

Häufige Verdauungsstimulanzien

Einige Lebensmittelkomponenten können das Verdauungssystem stimulieren, was zu einem beschleunigten Transport von Fäkalien führt. Aufgrund der kürzeren Darmzeit haben Stühle weniger Zeit, sich zu festen Massen zu formen, was zu einem losen Ausstoß führt. Nahrungsmittel, die dazu neigen, die Durchlaufzeit zu verkürzen, umfassen unlösliche Ballaststoffe, würzige Nahrungsmittel und Schokolade. Alkohol, Bier, Koffein und heiße Getränke sind ebenfalls einige übliche Verdauungsbeschleuniger.

Was Sie essen sollten

Durch die Einbeziehung bestimmter Lebensmittel in die Ernährung wird auch die Häufigkeit von Stuhlverlusten verringert. Lebensmittel, die die Produktion verdicken, sind Bananen, glatte Erdnussbutter, weißer Reis, Kartoffeln ohne Haut, Brot, Apfelmus und Cracker. Während Vollkornprodukte wie Vollkornreis und Vollkornbrot eine gesündere Wahl sein können, sollten Lebensmittel, die schwerer verdaulich sind, begrenzt werden, wenn es um losen Stuhl geht.