Über Belching

Was ist Aufstoßen?

Belching ist die Freisetzung von Gas aus dem Verdauungstrakt durch den Mund. Es ist das Ergebnis des Schluckens von Luft, normalerweise beim Essen oder Trinken. Während es normal ist, kleine Mengen Luft zu schlucken, treten große, laute Rülpser auf, wenn zu viel Luft verschluckt wird, oftmals ungewollt. Der klinische Ausdruck für Aufstoßen ist Aufstoßen; Der häufig verwendete Begriff ist Aufstoßen.

Ursachen

Aufstoßen wird meistens dadurch verursacht, dass Sie zu schnell essen oder trinken, während Sie essen, Bier, Limonaden oder andere kohlensäurehaltige Getränke trinken, die mit Luft, Kaugummi und Kohlensäure versetzt sind, Rauchen. Das Einatmen von Zigarettenrauch und Kaugummi kann dazu führen, dass Sie überschüssige Luft schlucken und aufstoßen. Saurer Rückfluss oder Sodbrennen können zu einem Aufstoßen führen, wenn Sie überschüssige Luft schlucken und versuchen, Ihren Hals und die Speiseröhre zu reinigen. Angst kann auch zu übermäßigem Schlucken führen.

Zweck

Durch Aufstoßen werden Luft und Gase freigesetzt, die sich andernfalls im Magen-Darm-Trakt absetzen und zu Blähungen, Beschwerden in Brust und Bauch und manchmal Atembeschwerden führen. Einige Menschen rülpsen absichtlich, um eingeschlossene Luft oder Gas freizusetzen. Für manche Menschen wird Aufstoßen zur Gewohnheit.

Implikationen

Einige Menschen rülpsen laut und oft, ein Zustand, der als Aerophagie bezeichnet wird und bei dem Luft in die Speiseröhre geschluckt und sofort ausgestoßen wird. In diesem Fall kann Aufstoßen als eine Verhaltensstörung diagnostiziert werden. Lautes Aufstoßen ist oft peinlich und wird in vielen Kulturen auch dann als unhöflich angesehen, wenn es nicht beabsichtigt ist.

Prävention

Langsam essen und essen kleinere Mengen essen und langsam und ruhig Getränke schlucken, damit Sie weniger Luft schlucken. Trinken Sie kohlensäurehaltige Getränke direkt aus einem Glas, nicht durch einen Strohhalm oder aus einer Dose oder Flasche. Wenn Aufstoßen ein chronisches Problem ist, müssen Sie möglicherweise auf kohlensäurehaltige Getränke verzichten. Beim Aufflackern kann es hilfreich sein, ballaststoffreiche Lebensmittel und andere schwer verdauliche Lebensmittel zu vermeiden. Wenn Rauchen Aufstoßen verursacht, haben Sie einen weiteren Grund, das Rauchen aufzugeben. Wenn Sodbrennen Sie aufstoßen lässt, müssen Sie die zugrunde liegende Erkrankung mit Antazida oder anderen Behandlungen beheben.

Behandlung

Da das anfängliche Verschlucken von Luft oft ein unbewusstes Verhalten ist, kann ein Arzt nur vorbeugende Maßnahmen überprüfen, die Mechanismen des Aufstoßens erklären und in einigen Fällen Atemtechniken unterrichten, die helfen, das Verschlucken von Luft zu minimieren. Bei übermäßigem Aufstoßen kann eine Verhaltens- oder Sprachtherapie empfohlen werden. Es gibt keine Medikamente zur Behandlung von Aufstoßen. Wenn jedoch Sodbrennen die Ursache ist, können Antazida helfen. Wenn das Problem schwerwiegend und lästig ist, können manche Menschen möglicherweise auch Angstmedikamente erhalten.