Ergänzungsmittel zur Behandlung des Leaky-Gut-Syndroms

Was ist das Leaky-Gut-Syndrom?

Das Leaky-Gut-Syndrom wird auch als Darmpermeabilität bezeichnet. Die Darmpermeabilität ist die Ursache für Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom (IBS). Laut einem Artikel aus dem Jahr 2009 in der Zeitschrift „Annals of the New York Academy of Sciences“ ist das Leaky-Gut-Syndrom auch mit anderen Erkrankungen wie Autoimmunerkrankungen verbunden. Die Durchlässigkeit soll Giftstoffe und Bakterien in den Darm befördern, die nicht eindringen dürfen. Ergänzungsmittel, die bei der Reparatur beschädigter Verbindungen zwischen den Zellen helfen, können das Lecksyndrom verbessern.

Glutamin und Probiotika

Glutamin versorgt die Darmzellen mit Kraftstoff, speziell im Dünndarm. Es stärkt die Lücken zwischen den Zellen, sodass unerwünschte Substanzen nicht das Immunsystem stören oder die Nervenenden reizen können. Ein Glutaminmangel kann den Durchfall-Typ des IBS verursachen, und eine Glutamin-Supplementierung kann eine potenzielle Behandlungsstrategie sein. Probiotika sind freundliche Bakterien, die im Dünn- und Dickdarm vorkommen. Die Supplementierung mit Laktobazillen kann das Auslaufen des Darms und atopische Dermatitis verbessern.

Quercetin und Gamma-Linolensäure

Quercetin ist ein Antioxidans aus der Familie der Flavonoide, das in Lebensmitteln wie Äpfeln und Zwiebeln vorkommt. Es verbessert den Verschluss von Verbindungsstellen zwischen Zellen und übt eine entzündungshemmende Wirkung an der Stelle geschädigter Zellen aus. Gamma-Linolensäure (GLA) ist eine entzündungshemmende Fettsäure, die Entzündungen systemisch und topisch lindert. GLA verringert die Durchlässigkeit für enge Verbindungen dosisabhängig und ist daher eine hilfreiche Ergänzung zur Behandlung des Leaky-Gut-Syndroms.