Coleus Forskohlii & Gewichtsverlust

Das Kraut Coleus forskohlii spielt seit langem eine wichtige Rolle im Ayurveda dem traditionellen Heilsystem Indiens. Die chemische Komponente Forskolin scheint laut dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center für die gesundheitlichen Vorteile dieser Pflanze verantwortlich zu sein. Forskolin kann bei der Gewichtskontrolle hilfreich sein. Konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt bevor Sie mit einer Kräutertherapie zur Gewichtsreduktion beginnen.

Vorteile

Forskolin zeigt laut MSKCC in Labor- und Tierstudien antibakterielle Wirkungen. Beispielsweise zeigten mit E. coli infizierte und mit Forskolin behandelte Mäuse eine Abnahme der Anzahl dieser Bakterien. Forskolin hat Bronchodilatationseffekte und Forschungen mit Kindern und Erwachsenen haben ergeben dass es Asthmaanfälle reduziert. Forskolin hat entzündungshemmende und blutplättchenhemmende Eigenschaften die bei Herz-Kreislauf-Problemen von Vorteil sein können und es wirkt auch gegen Krebs. Einige Nahrungsergänzungsmittel zur Appetitzüglung enthalten Forskolin oder Coleus forskohlii-Extrakt und können bei übergewichtigen Menschen hilfreich sein.

Erfolgreiche Forschungsergebnisse

Eine Studie die in der August-Ausgabe 2005 von "Adipositas-Forschung" veröffentlicht wurde ergab dass Forskolin wirksam ist vorteilhaft im Vergleich zu einem Placebo für übergewichtige und adipöse Männer. Personen die die Kräuterkomponente einnahmen verzeichneten eine signifikante Abnahme sowohl des Körperfetts als auch der Fettmasse mit einem Trend zu einer signifikanten Zunahme der mageren Körpermasse. Diese Männer hatten auch während der Einnahme von Forskolin eine erhöhte Knochenmasse.

Widersprüchliche Ergebnisse

Im Gegensatz dazu wurde in einer Studie die in der Ausgabe vom 9. Dezember 2005 des "Journal of the International Society of Sports Nutrition" veröffentlicht wurde dies nicht festgestellt Finden Sie Gewichtsverlust Vorteile im Zusammenhang mit Coleus forskohlii. 23 übergewichtige Frauen nahmen 12 Wochen lang zweimal täglich ein Markenpräparat oder ein Placebo ein. Diejenigen in der Coleus forskohlii-Gruppe berichteten im Allgemeinen von weniger Müdigkeit und Hunger. Coleus forskohlii schien bei der Gewichtsreduktion nicht zu helfen zeigte jedoch Potenzial zur Verhinderung einer Gewichtszunahme.

Funktionsweise

Forskolin wirkt laut NaturoDoc hauptsächlich durch die Aktivierung eines Enzyms namens Adenylatcyclase. Dies erhöht die Zellkonzentration von cyclischem Adenosinmonophosphat einer wichtigen zellregulierenden Verbindung. Einige gesundheitliche Probleme sind mit niedrigen Konzentrationen dieser chemischen Verbindung verbunden einschließlich Angina Asthma Bluthochdruck Ekzem Psoriasis und Fettleibigkeit. Laborstudien haben gezeigt dass Forskolin den Abbau von Fetten in Fettzellen stimuliert wie von NaturoDoc einem als Lipolyse bezeichneten Prozess festgestellt wurde. Anwendung Forskolin ist in Tablettenform und in flüssiger Form in einer Vielzahl von Dosierungen erhältlich wie angegeben von Ray Sahelian einem Arzt der sich auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat. Die häufigsten Ergänzungsdosierungen umfassen 50 mg Coleus forskohlii standardisiert für 18 Prozent Forskolin und 125 mg Coleus forskohlii standardisiert für 10 Prozent Forskolin. Sahelian erklärt dass die Forschung nicht ausreicht um die Dosierungen für bestimmte Gesundheitszustände zu bestimmen