Harnwegsinfektion ohne Antibiotika behandeln: Alternativen und Tipps

Einleitung

Der Harntrakt umfasst die Nieren, die Blase, die Harnröhre und die Harnleiter. Wenn sich Bakterien in der Harnröhre bilden und überall entlang des Harntrakts übermäßig häufig vorkommen, kann es zu einer Infektion kommen. Eine Harnwegsinfektion, auch HWI genannt, verursacht schmerzhaftes Wasserlassen, den ständigen Harndrang und Blut im Urin. Es kann auch mit Übelkeit und Erbrechen einhergehen. Häufig werden HWI mit Antibiotika behandelt, es gibt jedoch auch einige Alternativen, die ausprobiert werden können.

Bereinigen Sie Ihre Ernährung

Verschiedene Lebensmittel und Getränke können eine Harnwegsinfektion reizen und sollten vermieden werden. Dazu gehören Schokolade, Käse, scharfes Essen, Limonade und alle anderen Getränke, die einen Sprudel enthalten. Künstliche Süßstoffe sollten ebenfalls vermieden werden.

Entfernen Sie schlechte Gewohnheiten

Einige Lebensgewohnheiten können zu einer HWI beitragen und sollten gestoppt oder vermieden werden. Dazu gehören das Trinken von Alkohol, Rauchen und koffeinhaltigen Getränken.

Nehmen Sie Vitamin C

Vitamin C ist ein Antioxidans, das dazu beitragen kann, das Bakterienwachstum in Schach zu halten. Sie können Vitamin C in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten oder es natürlich in Zitrusfrüchten, Tomaten, Blumenkohl, Kiwis und Paprika finden.

Trinken Sie etwas Saft

Cranberry- und Blaubeersaft enthalten Substanzen, die als Proanthocyanidine bezeichnet werden und dazu beitragen, die Ansammlung von Bakterien an den Wänden der Harnwege zu beseitigen und zu verhindern. Sie können diese Säfte selbst trinken oder mit etwas Apfelsaft mischen, wenn sie zu säuerlich sind.

Mischen Sie einige Öle

Aromatherapie ist ein alternativer Ansatz, der bei der Behandlung der Symptome einer Harnwegsinfektion helfen kann. Mischen Sie etwas Bergamotte, Wacholder, Fenchel, Weihrauch und Sandelholz. Sie können es dann an der Stelle Ihrer Blase in Ihre Haut einmassieren oder in Badewasser legen und einweichen.

Trinken Sie Wasser mit Backpulver

Wasser an sich hilft, den Körper von Giftstoffen zu spülen, was es vorteilhaft für eine Harnwegsinfektion macht. Das Hinzufügen von Backpulver kann die Säure/Base des Urins anheben, um den Urin sauer zu halten. Fügen Sie 1/2 TL Backpulver auf 8 oz Wasser hinzu und trinken Sie es dann.