Verwendung von Laktose: Wo der Milchzucker überall steckt

Verwendung von Laktose: Wo der Milchzucker überall steckt

Laktose ist eine Zuckerart, die natürlicherweise in Milchprodukten wie Milch und Milchnebenprodukten vorkommt. Laktose macht ungefähr 8 Prozent der Feststoffe in der Milch aus. Normalerweise bauen Enzyme in Ihrem Körper Laktose ab und nehmen sie in Ihren Blutkreislauf auf. Wenn Sie jedoch eine Laktoseintoleranz haben, können Sie keinen Milchzucker verdauen, da Ihr Körper die für die Verdauung der Laktose erforderlichen Enzyme nicht produzieren kann.

Abbau der Laktose

Mit zunehmendem Alter ist es wahrscheinlicher, dass Sie den Zucker verlieren, die Fähigkeit, Laktose abzubauen. In den meisten Fällen produzieren Sie jedoch weiterhin die Enzyme, die Sie für die lebenslange Verdauung von Laktose benötigen. Menschen mit Laktoseintoleranz können jedoch keine Enzyme mehr produzieren, die für die Verdauung von Milchzucker erforderlich sind.

Pillen und Laktose

Sie können Laktose auch als Überzug oder Füllstoff in vielen verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten finden, einschließlich Antibabypillen, Antazida und Halspastillen. Normalerweise haben Medikamente einen sehr niedrigen Laktosespiegel, von dem die meisten Menschen nicht betroffen sind. Wenn Sie jedoch eine schwere Allergie gegen Laktose haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit einem neuen verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikament beginnen.