Lecithin-Granulat: Mögliche Nebenwirkungen von Allergie bis Gewichtszunahme

Was ist Lecithin?

Als Ergänzung kann Lecithin laut Drugs.com bei der Behandlung von Störungen mit hohem Cholesterinspiegel und neurologischen Erkrankungen wie Demenz hilfreich sein. Während Lecithin eine natürliche Substanz ist, die in einer Vielzahl von Lebensmitteln vorkommt und für die meisten Menschen unbedenklich ist, kann es bei der Einnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln immer zu Nebenwirkungen kommen.

Allergische Reaktion

Eine mögliche Nebenwirkung von Lecithinpräparaten ist eine allergische Reaktion. Obwohl dies nicht immer der Fall ist, werden Lecithinpräparate normalerweise aus Soja hergestellt. Soja ist eines der acht häufigsten Nahrungsmittelallergene. Symptome einer allergischen Reaktion können Hautreizungen, Atembeschwerden, Schwellungen, Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall sein.

Magen-Darm-Beschwerden

Obwohl diese Nebenwirkungen laut Drugs.com nicht sehr häufig sind, haben sich einige Menschen nachher über verschiedene Verdauungsprobleme beschwert, nachdem sie Lecithinpräparate eingenommen haben. Einige dieser Beschwerden betreffen eine Zunahme von Speichelfluss, Übelkeit und anderen Magen-Darm-Problemen. Es wurde auch über Hepatitis berichtet, bei der es sich um eine Leberentzündung handelt.

Appetitverlust und Gewichtszunahme

Laut Drugs.com verursachen Lecithinpräparate bekanntermaßen auch einen Appetitverlust. Dies kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass Lecithin eine Fettquelle ist. Einige Marken von Lecithin-Granulaten enthalten 8 Gramm Fett pro empfohlener Portion. Fett verzögert die Magenentleerung, wodurch Sie sich möglicherweise länger satt fühlen und Ihren Appetit beeinträchtigen. Eine weitere mögliche Nebenwirkung von Lecithinpräparaten ist die Gewichtszunahme. Als Fettquelle sind diese Nahrungsergänzungsmittel auch eine Kalorienquelle.