Beschädigte Sehnen im Thumb

er Daumen verfügt über einen Mechanismus mit losen Gelenken der ein breites Spektrum an Beweglichkeit ermöglicht. Dies macht es anfällig für Verletzungen. Aufgrund der Nähe von Muskeln Bändern und Sehnen kann es schwierig sein eine Verstauchung oder Belastung zu erkennen. Eine Verstauchung betrifft verletzte Bänder und eine Belastung bezieht sich auf verletzte Sehnen. Verletzungen resultieren häufig aus einem Schlag auf die Spitze einem Quetschen eines Traumas Verdrehungen oder wiederholten Bewegungen beim Greifen oder Verwenden einer Computermaus.

Sehnen des Daumens

Der Daumen besteht aus acht Muskeln: vier in der Hand und vier verbinden sich vom Unterarm in die Knochen des Daumens. Dies ermöglicht die Kraft des Ergreifens und Einklemmens. Schmerzen an der Daumenbasis sind das häufigste Symptom das bei diesen Aktivitäten auftritt. Wenn die Klemmkraft abnimmt kann es bei Patienten aufgrund einer Instabilität des Gelenks oder einer Sehnenverschiebung unter Spannung zu einem "Klicken" oder "Fangen" bei verschiedenen Bewegungen kommen. Repetitive Bewegungsstörungen

Repetitive Bewegungsstörungen definiert durch Das Nationale Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall sind Weichteilerkrankungen die sich aus wiederholten Bewegungen während der Arbeit oder bei täglichen Aktivitäten ergeben. Sie werden durch zu viele ununterbrochene Wiederholungen einer Aktivität oder Bewegung unnatürliche oder unangenehme Bewegungen verursacht. Die Sehnen des Daumens sind von diesen Störungen betroffen insbesondere bei Aktivitäten mit Computermäusen. Verletzungen treten häufig auf weil das gereizte Gewebe nicht genügend Erholungszeit hat bevor es erneut verwendet wird. Nach Angaben der American Society for Surgery of the Hand ist die DeQuervain-Tendonitis eine durch Reizung hervorgerufene Erkrankung oder Entzündung der Handgelenksehnen an der Basis des Daumens. Eine Entzündung führt dazu dass das Fach das aus einer Hülle um die Sehne besteht anschwillt und sich vergrößert was die Bewegung von Daumen und Handgelenk schmerzhaft macht. Neugeborene Mütter sind besonders anfällig dafür da sie sich um ein Kleinkind kümmern was häufig zu einer unangenehmen Handhaltung führt. Schmerzen können entweder allmählich oder plötzlich auftreten. Sehnenscheidenentzündung Sehnen haben eine schützende Hülle aus Gewebe die sie umgibt. In dieser Hülle befindet sich eine Auskleidung die Synovium genannt wird. Die Synovia produziert ein Schmiermittel namens Synovialflüssigkeit. Bei wiederholter Anwendung oder Infektion entzündet sich die Scheide und verursacht Spannungen an der Sehne oder Bewegungsschmerzen. Sehnen erholen sich aber wenn sie unbehandelt bleiben können sie reißen oder dauerhaft beschädigt werden. Nach einer Verletzung sind Kräftigungsübungen und eine angemessene Körpermechanik erforderlich um eine erneute Verletzung zu vermeiden.

Prävention /Lösung

Die meisten verletzten Sehnen erholen sich mit Ruhepausen Kühlpackungen und entzündungshemmenden Medikamenten. Zum Schutz des Daumens und der Stützsehnen kann auch eine Schiene oder ein Klebeband erforderlich sein. Sobald Schwellungen Schmerzen und Entzündungen abgeklungen sind können sanfte Kräftigungsübungen eingeleitet werden. Immer ohne Schmerzen trainieren. Die Rückkehr zu sich wiederholenden Aktivitäten muss überwacht werden um die Sehnen nicht zu verschlechtern. Eine unterstützende Daumenstütze kann zeitweise erforderlich sein um Ausdauer aufzubauen.